有一种累，叫心累；有一种烦恼，叫想得太多

管不了别人的想法，可以管住自己的心，不去想未来，不去想曾经。

未来还没到，曾经已过去，没有这个必要。

过好当下，做好自己份内的事，才是自己应该去做的事。

车到山前必有路，船到桥头自然直。

做人要懂得做加法，也要学会做减法。

该积蓄能量的时候，要努力学习；该舍去的时候，不要犹豫。

无能为力的事，要当机立断；命中无缘的人，要洒脱放手；让人心烦意乱的杂念，要果断清除，不给心灵增加负担，不给自己的快乐设置障碍，不要将迷茫挂在嘴边，要付诸行动，制止胡思乱想的事情发生，这样才不会荒芜自己的精神良田。

凭空幻想，不会有奇迹，只能是徒增烦恼而已。脚踏实地，埋头苦干，才能创造一个又一个奇迹。

胡思乱想，不利于身心健康，只会扰乱思绪，使其身心受累。