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日拱一卒091

日拱一卒091

作者: 莫自闲 | 来源:发表于2023-12-06 20:30 被阅读0次

2023年12月7日 星期四 晴

一、精力管理

睡觉时间:昨晚23:50

起床时间:6:50

(连续两个晚上晚睡,白天中午又要加班,连个小憩的机会都没有,一天都活在浑浑噩噩中啊)

二、阅读

1、微信读书:《认知觉醒》

2、微信读书:《受益一生的沟通心理学》

三、健身

1、站桩10分钟

2、骑行8公里

3、跳绳300下

四、今日完成最重要的事

股市复盘,辅导孩子作业,修订完善完三份文案。

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