2021-05-07我长大了

大宝班级布置了一个演讲作业：我长大了。下周四讲，让家长协助孩子准备演讲稿。
问大宝的想法，她叹了一口气，表示不知道该讲什么。这个态度在我意料之中。她性格偏内向，不喜欢人前表演，当所有人目光集中在她身上时，会不由自主地紧张。这个活动超出了她的舒适区，没有人帮忙的话，会进入恐慌区，所以我得想想怎么帮她。
正面管教的理念是：每个挑战都是成长的好机会。我想利用这个机会帮助她成长，比如建立积极成长型思维，如何解决难题新事？

• 准备之前：
  我打算先和她探讨面对这件事情的两种态度：固定型思维和积极成长型思维，像戴着两幅眼镜。
  先戴固定型思维眼镜：我不擅长当众讲话，但是又不得不做，万一讲不好，同学笑话怎么办？
  再换一副积极成长型眼镜：虽然我现在不擅长当众讲话，我害羞，但是我可以在爸爸妈妈帮助下，多练几次，我会完成任务，锻炼的过程比结果更重要。

• 用woop思维准备演讲
  选择了积极成长型思维后，下一步就是落实，保证好的结果。
  引导她用woop思维思考。
  wish：顺利演讲
  outcome：如果讲得很好，你当时会是什么感觉？
  obstacle：可能存在的障碍是什么？
  --不知道该讲什么
  -- 当众讲话害羞
  plan:计划
  -- 和爸爸妈妈一起头脑风暴内容
  -- 看ahaschool上关于演讲的视频
  -- 确定演讲方法
  -- 练习：先自己讲，再给爸爸妈妈讲

• 演讲后
  复盘：最重要是看到她自己的成长。比如
  -- 体验一件不可能的事情因为准备充分、方法得当，最后取得不错的结果，会让她切身感受：再难的事情，只要勇于面对和解决，就可以有成果，以后学会和困难的事情相处。
  -- 提高自我效能感。
  -- 学习建立积极成长型思维
  -- 学会使用woop思维