1.在教育中，为什么说父母对孩子最好的教育，就是以身作则，引导孩子对自己进行模仿；
2.孩子不是有待处理的麻烦，也不是需要精益求精的项目，孩子是需要被理解和支持的个人。在孩子身上的投入，不仅会使他们以后成为更优秀的人，也会使你自己变得更好；
3.如果我们对孩子的言行突然产生某种强烈的负面情绪，比如愤怒、挫败感、恐惧、厌恶等等的时候，请把它作为一个自己内心发出的警报，不是再提醒我们孩子犯了错需要矫正，而是提醒自己，内心的创伤记忆又被打开了；
4.如果我们遭遇的心理创伤发生在婴儿时期，那么所带来的损害会更严重，甚至变成伴随终身的反常执念和行为模式，只要外部环境中有一个与创伤记忆相关联的元素出现，那种遭遇伤害时的恐惧感就会随之而来；
5.所以佩里告诉我们，对于自己这种因为创伤而引发的无名火，既不要错误地归咎于孩子，也不要对自己过分自责，我们最应该做的，是对它的根源进行追溯、拆解，努力在自己的意识里建立全新的反应路径，从而让这种伤害不要再随着自己的行为失范，再传导给孩子，乃至我们的后代；
6.无论在评价自己或者孩子的时候，都不要简单粗暴地使用“好”或者“坏”这样的简化标签。
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