生命是神圣的。我的心容纳了全部的我——婴儿、小女孩、少女、年轻女孩、成熟女人，以及未来的我。每一次的困窘、错误、伤害、创伤，我都完全接受，这些都是我人生故事的一部分。
我的故事包括每一次成功、每一次失败、每一个错误及每一个真实的见解，所有这些都非常珍贵，具备我不需要计算清楚的价值。有时候，我人生故事的痛苦情节，可以帮助他人理解他们自身的痛苦。当别人和我分享他们的痛苦时，我深切地怜悯他们。现在我将同样的怜悯用在自己身上。我知道，发生在我身上的一切都是可以接受的，这样的觉知，让我轻松了下来。
摘自《每一天爱自己》
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