起床:
6点
就寝:
23点
天气:
晴
心情:
愉悦
完成的任务,最重要的三件事:
1.商讨档案库房规划图。
2.完成读书会作业。
3.整理档案检查清单。
4.完成第1季度的库房打扫。
改进:
1.没练习八段锦。
2.上班期间要更加专注,提高效率。
习惯养成:
学会倾听
学习·信息·阅读:
1.重启晚间日记。
2.听书《父母的觉醒》《变好的方法》,看书《人体简史》。
健康·饮食·锻炼:
早上面包、蓝莓。孩子吃酸奶、炒米、水果。
中午荞麦面条(番茄土豆香菇卤)、水煮菜心。
晚上炒青椒花菜、手抓饼。果果吃馄饨
下午和芳一起漫步20分钟。
人际·家人·朋友:
1.与出差的先生视频。
2.果果今天厨艺课,包了馄饨,专门给姐姐留了5个。
3.芳给我下单了一条小黑裙,感恩。我给她下单买了内衣。
工作·思考:
与同事沟通,建议领导分工文件加上“档案工作”。
最美好的三件事:
1.中午与芳一起用餐,很美味。每天吃自己做的低脂纯素一日三餐,就是对自己的健康负责。
2.下午和芳一起在附近的公园散步,闻花香听鸟语,感受到了春天的美好气息。
3.晚上洗完澡,扫完地,收拾完房间,坐在客厅里看书,舒爽。和两个女儿一起聊天、大笑。果果自己洗小内衣,赞!
思考·创意·未来:
1.该把高经考试提上日程了。
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