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2024-03-28周四晚间日记—要练习精准地表达。表达最重要的

2024-03-28周四晚间日记—要练习精准地表达。表达最重要的

作者: 轻争 | 来源:发表于2024-03-28 10:35 被阅读0次

    起床:

    6点

    就寝:

    23点

    天气:

    心情:

    愉悦

    完成的任务,最重要的三件事:

    1.商讨档案库房规划图。

    2.完成读书会作业。

    3.整理档案检查清单。

    4.完成第1季度的库房打扫。

    改进:

    1.没练习八段锦。

    2.上班期间要更加专注,提高效率。

    习惯养成:

    学会倾听

    学习·信息·阅读:

    1.重启晚间日记。

    2.听书《父母的觉醒》《变好的方法》,看书《人体简史》。

    健康·饮食·锻炼:

    早上面包、蓝莓。孩子吃酸奶、炒米、水果。

    中午荞麦面条(番茄土豆香菇卤)、水煮菜心。

    晚上炒青椒花菜、手抓饼。果果吃馄饨

    下午和芳一起漫步20分钟。

    人际·家人·朋友:

    1.与出差的先生视频。

    2.果果今天厨艺课,包了馄饨,专门给姐姐留了5个。

    3.芳给我下单了一条小黑裙,感恩。我给她下单买了内衣。

    工作·思考:

    与同事沟通,建议领导分工文件加上“档案工作”。

    最美好的三件事:

    1.中午与芳一起用餐,很美味。每天吃自己做的低脂纯素一日三餐,就是对自己的健康负责。

    2.下午和芳一起在附近的公园散步,闻花香听鸟语,感受到了春天的美好气息。

    3.晚上洗完澡,扫完地,收拾完房间,坐在客厅里看书,舒爽。和两个女儿一起聊天、大笑。果果自己洗小内衣,赞!

    思考·创意·未来:

    1.该把高经考试提上日程了。

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