老师在这节课里讲了情绪对学习的影响，其中积极情绪有利于学习。确实开心的学会比不开心的学习效果更好。
不仅于学习效率，对于学习本身也有一定的影响，在第一节课中老师说到学习的一大欺骗表现就是买了就能够学会，这就是在焦虑的情绪中所产生的。
我们想要克服消极情绪，这根本不可能，所以可以试着转换情绪或者是把情绪对应的对象换掉。
比如看过恐惧的视频后学不进去，那么我们可以运动或者做家务。也比如当我们就是要学习的时候，有了焦虑的情绪，那么我们可以考虑清楚我们在焦虑什么，如何做才会使成本最低而成果最大。等等。
而经过一年的知识付费，我自己的做法就是把学习当任务，把读书当工作，而不是一种享受。只有不得不做的时候，我就会尽可能的抛下负面情绪投入工作中。
所以情绪不是一成不变的，当换个角度可能就会有好的效果了。
复盘入门课2《学习最大的障碍不是没方法，而是坏情绪》 学习过程的拦路虎不是没方法，而是恐惧、贪婪、焦虑等坏情绪，了...
老师在这节课里讲了情绪对学习的影响，其中积极情绪有利于学习。确实开心的学会比不开心的学习效果更好。 不仅于学习效率...
2020.3.25 20:30 40/100 许多人都普遍具有知识焦虑症，天天什么都想学，越学越焦虑。心中总是充...
新知： 1.积极的情绪有助于提高学习效率。 2.大脑里面，的杏仁核是负责情绪加工的脑区。我们大脑的最深处，是人类进...
听昨天的四场分享，发现原来每个人或多或少的都存在情绪的问题，比如焦虑、自卑、恐惧、贪婪等，所以我自己身上有...
写作的最大障碍是什么？ 写作的最大障碍，既不是不会写，也不是没东西写，更不是写不好，而是一而再，再而三的写作拖延…...
docker学习最大的障碍，不是网上的资源太少，而是网上的资源太多，资源太多带来的噪声让学习效率降低不少。而在讲解...
这个时代，人与人之间最大的障碍，不是地域，不是财富，不是审美，而是——对世界的认知。
人生最大的障碍不是别人，而是自己，如果不能破除我执，那人就很难在情绪中脱困。 我们之所以觉得痛苦，是因为我们的失败...
成人学习最大的障碍就是——爱耍小聪明、老爱创新。 如果学习不是为了考试，而是为了学以致用的话，那么最好的学习方式，...
本文标题：《学习最大的障碍不是没方法，而是坏情绪》听后感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jgkvxhtx.html
网友评论