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10号张敏爱的语言幸福沟通实修营总复盘

10号张敏爱的语言幸福沟通实修营总复盘

作者: 大野小哲 | 来源:发表于2019-12-10 01:14 被阅读0次

    在这21天,我做了什么了不起的几件事(至少三件):

    1、参加了统计、感恩礼、创玩三个小组的赋能

    2、按时按质完成打卡

    3、给自己赋能的同时,也给其他小伙伴赋能

    在这21天,我收获了哪些成长和感悟:

    1、明白了言传身教境教心教

    2、做真实的自己

    3、效果比道理重要,人比事重要

    4、没有一个孩子应该是什么样的。我的孩子可以这样,可以是那样

    5、当自己内在的爱流动了,先生还是那个先生,母亲还是那个母亲,孩子还是那个孩子,但一切都变了,因为我们自己变了

    6、看着外面的人、事、物,我突然领悟到了:他们激起了内心的波澜,是来成就我的

    在这21天,我的生活、关系发生了哪些变化(过去如何,现在如何):

    1、我开始把力量回到自己,我不可能改变别人,我能改变的是我自己,过去我总想操控,想身边人为我改变,执念越大,痛苦越深,当我选择了放下,放下执念,放下傲慢,放下操控,轻松自在的是我,受益的是我

    2、当我看着孩子有情绪时,我变得很安稳,不再是急着去阻止孩子表达发泄,我可以站在他们的角度去观照他们,而在以往,我只会共情,而共情通常都没有走心,只是用一些技巧去套路孩子,孩子不接招,我就来气,最后以发脾气收场,而如今,我开始走进孩子的心,首先我自己要处理好自己的情绪,不被孩子影响,其次我才能走进孩子的心,了解他们想要表达的真正含义

    3、我复盘了过往让我卡壳的一些事件,发现很多的争执或者阻碍都来源于我的情绪,而我的情绪容易被点燃是因为我太过要脸,实修者就是要事事修,要做到不要脸的修,向内不断拓展自己的格局和境界

    4、臣服,五体投地的臣服下去

    未来,我将如何做,可以让自己持续成长:

    1、继续修,继续不要脸的修

    2、提升自己的格局和境界

    3、臣服

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