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这些年，对我的身体而言转呼啦圈已变得如吃饭一样重要的事。呼啦圈转了足足有十二、三年了，每周至少要保持四天每天必须转，时间允许，会一天不落。最初每天转30分钟、40分钟，不知从什么时候起，就变成了每次一小时。如果有其他事不得不占用了转呼啦圈的时间，那不需长时间，只连续有一星期，自己的身体就会有筋不展、骨不舒的感觉。外人看不出什么，但自己知道身体已经习惯了呼啦圈这项运动、需要这项运动来增添活力！

社会纷繁嘈杂，自己愿意且能坚持做的事，读书、运动…无论哪样，都能成为一个人内心的定海神针！