自律星球结束了,让我参加第三期说实话不太愿意了,没人能做到绝对自律,必定会被某种感性意识所打破,让后想起自律,造成内耗。
我愿意早起,愿意尽力去完成每天的任务,但不太想在花钱搞内耗的事情。研究生的苦日子步入正轨,理想越来越小,能力越来越强,经常熬夜的实验和工作让自己越来越憔悴。于是我放弃了学业上的成就,选择更自由,更适合我的方向,同样也要为这个选择所付出。
回归平均状态的我貌似不会有太多话、太多理论要讲,不卑不抗,不喜形于色。说人事,悟人生,观世界,懂自然。
我想要尽快变得成熟,但怕自己变得老气横秋,在矛盾中做出选择,是种道。
我将自律星球内化于心,继续下去。
每天必做的事情
①早起6:45 正念冥想
②尽快开始晨练,写计划
③上午完成困难任务
④中午午休前进行阅读 低碳水
⑤晚上坚持健身,低脂餐
⑥成功计划和反省账单必须坚持写
⑦演讲练习寻求突破
⑧在坚持种寻找各种突破口
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