珍爱生命

刚和老大视频，告诉我一个惨事。他们片区一家工厂有位员工自杀了。吊死在储仓上，很恐怖。抑郁症患者。现在所有公司在彻查是否有抑郁症患者或疑似患者。

抑郁症现在好像得的人还不少，其实轻度应该还好，自己能觉察到并且及时就医，请专业的心理医生疏导，应该很快会痊愈。但如果很严重的抑郁，确实挺吓人的。尤其是得了抑郁症，还不自知的话，很容易出事的。

社会压力太大，让很多人活得压抑。大脑分泌太多的肾上腺素，皮质醇。大脑太沉重了！

为了健康，我们要学会向内看，活在当下，爱自己。生命只有一次，珍惜！