对于年龄增加,有两种普遍的观点:一种是年龄焦虑,恐惧自己年龄长大,无法接受衰老,特别是外在的变化,比如眼角的皱纹。感觉一事无成,非常急迫想要改变。另一种是开心接纳,因为越长大越开心。看待事物的角度开始不同,做事情变得得心应手,生活越来越明朗。
很高兴在经历了35岁之后,自己有这样的体悟,这里分享给大家,关于越长大越开心,是一种怎样的体验?希望大家能够突破各种焦虑,真正做自己,走向自己的觉醒。
这里要澄清一点,越长大越开心,不是说生命中不会遇到困难,而是面对生命给我们的挑战,一一接纳,欣然接受,转化为自己的人生力量。
对于越长大越开心,从我的角度来讲,源于三个方面。一、认知打开,从更多维度,看到更多不同。二、心态转变,接纳一切。三、通透做事,做自己喜欢的事。三个方面我们一一展开。
首先,认知的打开。我们的世界观、人生观、价值观,在不断的观世界、观他人、观自己的体验中不断修炼。这里想要说,一个好的平台很重要,不管这个平台是工作的平台,学习的平台,还是社交的平台,只要能让你接触到更多维度和更多能量的人和事,看到更多维度,就是好的平台。这个过程中完全是探索的状态,有高光有低谷,每一份都需要自己切身的体会,在互动中得到更好的反馈。比如工作十几年,跟随了几任总经理,看到了他们的管理选择,做事准则和做人原则,同时来自天南海北和全球各地,来来往往的客人,也教会了我看到更大的选择,不管是来自四大的专业化,还是国外客户的高标准,鞭策着我们从象牙塔踏入社会,接触到了更好的职场学习教育。在亲身体验过种种经历,慢慢明白工作是工作,生活是生活,改变了很多认知,也提高了效率。归根结底还是需要回归自己的成长,别人总归是别人。通过观世界,观他人,让自己格局打开,开始回归自己的成长。
其次,心态的转变。以前遇到什么事情都严阵以待,想把所有的事情做得尽善尽美,生怕自己有做得不好的地方,所以动不动加班到很晚。这样做的好处是自己的努力得到认可,不好处就是,这其实是蛮干,太过用力,不一定能达到想要的结果。随着公司平台的初创,发展,困境及突破,心态上有了强有力的转变,接纳一切。一切皆有利于我,每一件事都在提醒我,要转变什么,才能去做更好的自己。困难总能够战胜,提前担忧,不如脚踏实地做好能做的,欣然接受一切的发生,让生命之花自然绽放,只管去做就好了。
最后,变得越来越通透,开始去做自己喜欢的事情,不再在意别人的评判。事情评价的标准回归到自己,自己想不想做?自己想成为什么样的人?有了这样的出发点,就不再唯唯诺诺,自己制造的压迫感也渐渐消失,找回到生命的张力,感受到能量的流淌。这样的改变,也感染了身边的人,比如母亲的觉醒,开始为自己活,买了喜欢的车车,想去哪儿就去哪儿,实现了年轻时的梦想。这样的自由很棒,就像吸引力法则,小确幸越来越多,人也越来越开心。
所以,你感受到了吗?越长大其实可以越来越开心的。去接纳所有发生的一切,学会转念,做自己喜欢的事情,生命的齿轮开始转动喽~
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