现在回头看看之前沟通课里学习到的方法与技巧：
#最明显的进步点：
在跟很久没联系的老朋友见面聚会聊天时，不再仅仅只是讲几句就不知道说什么好，而是通过回顾之前互相做得事来引起话题，在有意识的具体提问下引导轻松的氛围回来，而跟刚认识不久的新朋友则通过美食破冰，聊聊好吃的，针对健谈的人，当个会提问，有微反应的倾听者，面对没有倾诉欲的人（这点自身还在积累）但对比之前，进步相当明显，也包括不限于会学着如何回夸对方，重要事不在微信聊，改为电话或当面沟通，相应提高了很多效率。
#有一定的增长点：
是在跟家里人（母亲）沟通问题的时候，在之前情绪不是很好就会直接谈崩或者是用彼此强硬的立场来对待，而在这段时间里会有意识的改善情绪，并在主动聊天的过程中小小讲一些趣事，最重要的是会在遇到需要解决事情时商量着解决问题。
#还在改善的点：
在一些比较轻松，非严肃的场合里时不时依然会脱口而出一些当下自己没察觉到，但有冒犯到别人的话，这点目前已经意识到问题，正在努力改善；也希望有提高在有必要的帮助下，对于没必要的帮忙学着如何拒绝别人，并通过观察对方的话里鉴别有什么样的情绪与目的，这点还需要加油。
#总结
距离训练营的完结满打满算也还剩几天时间了，在过去的接近20天时间里通过训练营的学习和小组群及连队群的小伙伴们热情主动帮助下从初次见面的破冰到最新的被挨骂如何应对也是收获满满，有点不舍，但真心感谢，感恩遇见这么一群可爱又温暖的小伙伴们互相学习，提高解决问题的能力，大大的爱心。
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