难道这些物质只有在拳击运动当中才会分泌吗？当然不是。内啡肽或脑啡肽、多巴胺和氢化可的松在其他运动中也会产生，例如人一般在慢跑超过四十分钟的时候，疲劳感、疼痛感会逐步消失，这正是这些物质的分泌所带来的效果。
难道这些物质只有在拳击运动当中才会分泌吗？当然不是。内啡肽或脑啡肽、多巴胺和氢化可的松在其他运动中也会产生，例如人一般在慢跑超过四十分钟的时候，疲劳感、疼痛感会逐步消失，这正是这些物质的分泌所带来的效果。
时 光 2019－06－30 我不多言，我不多语，我沉默...
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本文标题：2019-06-30
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