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谎言—误导并阻碍成功(读最重要的事只有一件2)

谎言—误导并阻碍成功(读最重要的事只有一件2)

作者: 雨夜寄北 | 来源:发表于2018-05-28 11:12 被阅读67次

    让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。——马克吐温。

    你听说过“温水煮青蛙”的寓言吗?把一只青蛙扔进沸水里,他会烫的一下子跳出来,而如果把青蛙放在温水中慢慢加热,青蛙直到被煮熟也没有任何直觉。这个故事是编造的,虽然听起来很可信。神话和假说经过时间打磨,再加上以讹传讹,最终被人们熟知并接纳了。在我们设计成功策略时面临的挑战是,有很多“温水煮青蛙式的故事”影响着我们的判断。

    很多的想法达到一定的频率,就汇集成了阻碍目标达成的六个谎言。这些谎言停留在我们的大脑,逐渐变成了我们处事的原则,把我们从康庄大道引入崎岖小路。我们必须忘掉这些谎言,才能放开手脚施展自己的才华。

    谎言一、每件事都很重要

    平等是一个谎言,认识到这一点,才能做出正确的选择。在生活中,好像每件事都很重要,都很紧急,我们忙里忙外,但成功并不会因为忙碌而靠近我们,仅有勤劳是不够的,蚂蚁也很勤劳,要看你是为什么而忙。列一个待办事项清单,这对于时间管理和获取成功来说意义非凡。这样可以集中我们的注意力,人的想法是转瞬即逝的,要抓住时机,迅速记录。利用清单我们把待办的事按重要程度进行排序,抓住重点,在做决策之前充分思考,直到找到主要任务,以此为轴心再去做其他事情。慢慢的我们要制作自己的成功清单,成功清单是以你的终极目标为核心。

    20/80法则告诉我们,80%的结果得益于20%的付出。回顾我们过去的日子,正式几个决定性的想法促成了我们今天的成就。

    无论你的待办事项有多少,你都可以将他精减为一项,从20%中找出20%,再从中找出20%,直到你找到最重要的那一件事!做事情要从大处着眼,由大化小,直到找到最重要的那一个目标。

    缩减——不要纠缠在烦乱的忙碌之中,要执着于效率。

    极致——将主要精力放在成功清单的第一项上。

    拒绝——为紧要的事花费时间,对其他事情暂时说“不”。

    别掉进“待处理事项”的陷阱——不要认为每件事都必须完成才行,选择最重要的事才有裨益。

    谎言二、你可以同时处理多件事

    同时做两件事等于一件都没做。同时兼顾几件事只是一个美丽的谎言。现实中大家把这种做事方式当做的效率高的表现。 即使是计算机,他在同一时间也只能处理一条代码。计算机的多任务处理是被曲解的词汇,他本来的意思是多项任务轮流使用一个资源主体,而人们把它解读成多个任务同时使用一个资源主体。多任务处理是一个弥天大慌,也可以解释叫心猿意马。同时做多件事不是节省时间而是浪费时间。我们也许可以同时做两件事,但不可能同时专注于两件事。如果你正在峡谷上过吊桥最好是不要说话了。如果正在做一件事情被打扰了,那么大脑就要进行任务切换,如果切换到另一件事情上的时间越多,就越难回到原始任务上。研究显示我们一天有28%的时间浪费在任务转换上。

    2009年纽约时报记者马特里克凭借其《失魂落魄》获得了普利策奖。他的报道中发现,分心驾驶每年导致16%的交通死亡率以及50万起交通伤害事件。随便一个电话都会使你的注意力降低40%。其影响等同于酒后驾驶。分心是天性,人人都会走神。同时做几件事会得不偿失,分心会减少成效,若要只做一件事发挥功效,就不能认同同时做几件事的处事方式。

    谎言三、过上有规律的生活

    自律是一个流行的谎言,自律不等于习惯。成功是一场短跑比赛,长期靠自律积攒的能量抵不过习惯的力量。自律不是获得成功的必要条件,获得成功需要你去做对的事,而不是做对每件事。但是我们必须要选准一个正确的习惯,训练自己,养成这个习惯。无须方方面面都自律,只要挑选最有用的那件事,坚持下去就可以了。好比我们养成每天早睡早起的好习惯,利用早上那个清净、脑子又清醒的时间去做自己认为最重要的事,不会受到打扰,一定会获得事半功倍的效果。

    而有规律的训练成效显著,菲尔普斯小时候患有注意力确实症,坐立不安无法安静下来,但他却创造了一个又一个的世界纪录。奥运会总计获得了22枚奖牌,如果把菲尔普斯独自代表一个国家的话,他的奖牌数在奖牌榜上也排到了第12位。取得这一切的秘密就在于有规律的训练自己。从14岁开始他坚持每周训练7天,每年训练365天,从未间断。每天在水下长达6小时。菲儿普斯将所有的经历都分配给了每日必须进行的一个习惯——游泳。做正确的事能将你从无谓的小事中解救出来。调查结果显示,养成一个习惯平均需要66天。较简单是习惯耗时较短,较困难的习惯耗时较长。21天完成一次转变是不显示的,当习惯养成,维持其所需的自律也就越来越少。

    不要试图成为一个完全自律的人,养成一个好习惯并用自制力去强化他。一次养成一个习惯,成功是循序渐进达成的,不要指望一蹴而就,没有谁的意志力可以强大到一次养成好几个习惯。耐心培养每个习惯持之以恒。控制好自己的自制力,选对习惯,无须向外索取,卓越的成就自会找上门来。

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