目的：更快地进入学习的状态。这个时间一定不要太久，准备时间越久，越难长期做下去。
每次一想要玩手机，我会强迫自己拿出书先翻两页，我用的也不是25分钟，只是想让自己尽快进入学习状态，翻一翻就没有想玩手机的念头。
知道为什么牛逼的人都会去“闭关”吗？什么关在地下室三天做出100页PPT，什么关在房间一天做完了整个项目，不过是让自己更加专注，没有干扰。
另外，把东西都收拾一下，尽量有序点，列出学习清单，做事清单。在学校的话，图书馆是一个不错的选择。
没压力的读点书，和在压力的情况下，快速的确定你的学习目标以及实现步骤，是两回事。
简化表示在获取的信息中将无用的东西尽量删除，只有那些对你形成模型非常有帮助的例子才需要真正学习。
B、牢记一个原则：不管是哪种工具，它都只是一个工具，只要能帮助你把知识整理归纳，便于查看，即：达到目的就好
第一步：按照一定比例把笔记本分为三部分：线索（左侧）、笔记（右侧）、总结（底部）
第二步：在第一部分线索中记录知识大纲或关键词，在第二部分记录笔记，第三部分写自己的总结和学习心得（及时把自己的想法和收获记录下来很重要，说不定这就是你以后的写作素材来源）。
第三步：通过线索中的关键词和知识大纲来回顾和复习具体的内容。
高中上哲学课的时候，老师跟我们说过哲学的主要内容就是：是什么？为什么？怎么做？
打开一本新的教科书的时候,里面好多词,我们都不知道它是什么意思。很可能是因为它就是这本书的专业术语。 学起来就相当枯燥，看不进去。
相信很多同学,都做过“名词解析”这种题型吧。举个例子，比如说在《如何高效学习》中提到，人们更喜欢叙述性学习，我的理解就是人们更喜欢看段子，案例，故事。
2、整体性学习者——会将新学的知识，和已经熟知的只是网络建立联系，不断扩大知识
3、更加厉害的整体性学习者——除了会不断扩大已有的学习网络，还会不断的建立新的知识结构
思维导图的优点是逻辑清晰，结构分明，有利于全局把握知识脉络形成体系，还能图文结合，电脑、手机可随时查看。不过要用一小段时间才能熟练操作。
复习也是有套路的。对大多数人来说，复习不过是再回顾一下自己的所作所为，其实这还不够。
1. 回顾目标：清晰、明确、共识的目标为我们树立了评估结果、分析差异的基准；
2. 评估结果：回想实际的过程，对照目标，看看哪些地方做得好，哪些地方有待改进，找到值得深入挖掘的点；
3. 分析原因：对于差异，深入分析，找到根因，发现真正起作用的关键点，是学习的重要一环；
4. 总结经验：基于差异分析，可以找出利弊得失，从中学到经验教训以及未来行动改善建议。
一开始用技巧可能会降低你的效率，不奇怪。任何新事物都有一个适应期，找到最适合你自己的方法，不要生搬硬套，那么学习能力将会突飞猛进。
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