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最近有伙伴很羡慕我骂道子,说:哇!你好厉害你还敢骂道子,我都不敢骂。
事后觉知觉察发现是“我是全世界最悲惨的,最可怜的”的信念启动推动我像她求爱,像她撒娇;
我的模式是:我是全世界最可怜最悲惨的,你一定要:救我,帮我,爱我,对我好,多关注我,关心我,没事的时候抱抱我,摸摸我头给我对我说话。
因为我是全世界最可怜最悲惨的,而你是传道的,你是救世主,你就应该无条件的对我好满足我。(我想的她会那样对我,她会那样做)
等不到的时就开始责怪了:你看我都交钱给你了,我都学习了,你还不满足我,我都已经很乖很听话了,都按照你说的做了,你还不来爱我。是我交的钱不够吗,是还不够乖吗?我给你钱来上你的课就是让你来爱我的,你怎么不爱我呢(开始不满,抱怨,怀疑)
你不爱我是吧,好!你这个大骗子,你这个坏人,坏蛋,哼!再也不去学习了,什么人呀,就知道骗人,说我学了就可以活出来,结果呢,钱花了不老少,我还是这个死德行,不爱我是吧,就是偏偏不听你的,就是偏偏和你作对,你让我东我偏偏西,我气死你,我要让你知道你有多失败,说可以让人活出来吧,怎么就没让我活出来,哼!学什么学呀不学了,一个大骗子…(抱怨升级责骂,但是心里的感觉确实是好受很多,感觉公平了一点点)
在责怪和不学的过程还一直时不时冒一下泡引起她的注意,生怕她不记得我,看不到我,又害怕被她看到(我是坏人的信念启动)内心很恐惧生怕她知道我骂她了,我是坏人,她把我从地图赶出来,永世不让我进入地图学习,那我怎么办呢?又要走回去浑浑噩噩的过,那样的日子太恐怖了,但是万一她把我赶出去了我也是没办法啊,那是她的地方啊,我能怎么办啊。那如果她看不到我了和把我从地图赶出去没啥区别,我做的这一切都白做了呀,我怎么办呀,我好可怜啊好悲惨啊。(心里压力巨大把自己纠结拉扯死)
求爱绝望了以后知道求不到了,她就是那样铁石心肠的人了,我又死不了,还是得去学呀,于是就去继续学,学的时候是:能不见道子就不见,能躲就躲,感觉偷偷摸摸躲躲闪闪的,坐在隐蔽一点的地方,问题也不提问了,讨论也不讨论了,整个几天的课程一直在担心害怕道子知道我骂她而把我从地图扫地出门的紧张情绪里,根本就没有心思好好学,根本进入不了状况。(心里压力推动行为的影响力更大)
被她看到注意到的时候感觉自己特别坏,觉得我都这样对道子了,都说她坏话了,她也不来骂一下我,说一下我,责怪一下,还是那样辛苦的倾其所有的为我们上课,又开始愧疚自责了,觉得道子好可怜,好无辜啊,被我这样对待,她还是一如既往的对待我们,让我觉得自己特别不是东西,觉得我特别的坏,又觉得自己该被五马分尸鞭尸的重口味自责愧疚又来了(自责愧疚自我插刀自我攻击)
背着这一堆东西,一堆感觉,每次去学习的时候胆战心惊,不学又不甘心,矛盾纠结拉扯,学也学不好,不学更不好,还不敢找行政的伙伴陪伴,不敢和她们说,自己憋着,每天都难受,只能找那些和我一样才学的人去说,她也解决不了我的问题,只会添乱,让我更恐惧,觉得自己这么坏的人根本就不配和她学习了(不配得信念启动)学又拉不下面子(觉得没尊严了)于是还是去找信得过的伙伴陪伴,那伙伴真是非常非常的智慧,她说:嗯,是的,道子是坏人,她人不好,但是她的课程没问题呀,她的课程是好的呀,你不用看她,你只学习你需要的。真是犹如醍醐灌顶,于是又继续提心吊胆的学习。
直到有一天道子自己说有很多人骂她,我才松了一口气,又过了一段时间上课她又说起这话题,指着我说你看这把我恨的骂的到现在也不是还在这里继续学,是为什么?还不是上课有效果,没效果她那么恨我的还会在回来上课。此时我的心才是真正的松绑,放心了,感觉安全了,再也不怕被扫地出门了。内心包袱彻底放下了?
我看到这里自始至终都是我一个人的独角戏,自编自导自演,我从来没有找道子核实过。道子也说过:她不是走慈悲路线的,她是没有爱的,是不会给人爱的,每次我都假装我听不到,假装她不是对我说的。自我麻痹。俗话说师傅领进门修行靠个人,学习是给自己学的。
我知道我的模式是来自于我童年,因家庭环境,从小大部分是姐姐带我长大,我误把姐姐当成妈,不停的向她求爱。
我的前几十就没有事和关系的概念,如果早明白事和人的概念估计我早成天才了,一直在关系里打转,当然现在知道也不完。
这里为什么要罗里吧嗦的称述过程呢:因问我的是些新伙伴,我骂她的时候我也是新伙伴,就是因我不知道处理方式就差点放弃继续学习。
能看到我在做了这样的行为以后对我的影响是非常大的,至少几条高阶都白上了,上课只顾着躲,没心思顾学习。
心里压力是非常非常大的,非常恐惧的。
这里给到的建议是:
1,找意识稳定的伙伴做个案,最好找行政伙伴和生活馆的疏导师,千万别找和你一样刚开始学习意识不稳的陪伴,这样会加剧自己的病情,会有很多不中正不中立的信息解读给你听。
2,直接找道子,把你的困惑和对她的不满说出来,让她给你解答。
这样就会少走半年的弯路吧,至少花三条高阶,两条初阶的钱吧。
我给到的建议也是我以后可以做的,很庆幸我当时找到了很智慧的意识稳定的中正中立能陪我的伙伴。
希望同修们不要步我的后尘,少走些弯路!
加油^0^~同修们!争取让道子的飞船坐不下!
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