郸城一高作息时间&课外活动（仅供参考）

5:30 寝室亮灯起床

5:45 到班早读

7:00 早读结束 早饭(20～25分钟)

7:20 早饭结束，进班后继续读书

7:40 各班宣誓

7:50～8:30 第一节课

8:40～9:20 第二节课

9:30～10:10 第三节课

10:10～10:30 大课间读书，读书期间全体起立，不允许学生外出

10:30～10:40 下课

10:40～11:20 自习课

11:20～12:00 第四节课 午饭(20～25分钟)

12:20～13:50 午休（班内，不允许回寝）

13:50～14:10 午休下课

14:10～14:50 第一节课

15:00～15:40 第二节课

15:50～16:30 第三节课

16:40～17:30 自习课 晚饭(20～25分钟)

17:50 进班自习

18:10～19:00 第一节晚自习

19:10～20:00 第二节晚自习

20:10～21:00 第三节晚自习

21:10～22:00 第四节晚自习 普通班放学

22:00～22:20 重点班晚自习 放学