健身走起来

这两天肩颈不太舒服，突然想起来了前段时间报了一个瑜伽班，是时候练起来了。

年纪轻轻，身体各项红灯预警。长期的办公工作，让年纪轻轻的办公室白领开始有或轻或重的肩颈病、腰椎病。

长期不规律的饮食让年轻人早早的患上了三高。

长期的熬夜甚至让年轻人出现了猝死的事件

我们这个快节奏的社会在快速发展的时候，似乎忽略了健康。在忙碌的生活中，我们应该更多的关注自身的健康。