今天早上莫名其妙的睡不着，就看看手机4:50样子看看窗户外边天微微亮，心里念头在不停飘荡…在着悠闲扣手机、还是去感受黎明风，自己去追逐风感觉好美好，最后心心一横就跑步去。
带上耳机出门，走在乡村路上她就像陈睡在梦乡里、一切都静悄悄。边走就会碰到零零散散几个人，早起去劳作…去除草、打药、去摘金银花…等，我和她们打招呼，说去跑步转坡，我说你们去除草，就对视了一眼。明显觉得在我们着生活状态上的操劳，人明显更显的年龄，但是也有劲，和城市里面人更有差别，人也显得更加淳朴、憨厚、更加市侩，也许都是经常在家待业，为了一日三餐、穿衣、住、行，总是抹不去殇，因为她们都是靠农作物是家里一半收入。想想我父母也苍老了，我们更应该善待她们。
慢慢的穿过涵洞，上面是通火车，记得小时候伴着我们入眠的老式火车哐咚哐咚滴，想想还是一如既往的美好，一直沿着这条道往上走4-5分钟的样子，就会到陆浑渠上，现在修的是水泥路、平平展展看着甚是舒服。往前5-6年说是正式水和泥的路，一到下雨是泥泞不堪，这个渠联通的水库，弯弯曲曲、绵延向前灌溉方圆千里土地，养育一方伊阙人。
打开音乐，听着歌就在这里进行跑步行动，去感受自己心里面跑完酣畅淋漓的感觉，经常锻炼后的腹肌、心心念念的美好，就一步一步开始喽，跟随呼吸去感受脚步的变化，从而全身血液加速、呼吸声音在不断放大，整个天地就只剩路、音乐、喘气声音，整个身心都得到放松，在看着路边青草、核桃树、杨树、油菜花，帮您忘掉一天的烦恼。一直跑30分钟左右，就刚好回到来的路口，慢悠悠散步风不断迎面而来，在一缕缕迎来送往晨风中，疲劳在不知不觉中消散与无形，也不用拉伸，走到家刚好就没了疲劳感，又是快哉的一早上 。
早晨太阳️
回来后，妈妈已经做好小米稀饭，等我洗把脸吃饭，菜是自家种植青菜（蕴含来自泥土芳香味）香甜可口，席间谈及我啥失眠，还不是昨天晚上妈妈同我妹妹讨论，现在找女孩…怎么样，啥不都听女孩的（不管怎样）或者你很会哄，我觉得要找一个共同努力滴，有点共同话题（让她们觉得这个很难实现、说我心气高降降标准）昨天晚上听到我一头黑线哈哈有压力，于是今天早上对我妈也说了很重的话，说我压力很大呀，妈妈说压力大，才能很快改变，我就赌气说，肯定不改，说完以后氛围就不一样了，妈妈说:“那就不管你了！”我也接了:说了起不到作用，还不如别管，省的生气。
貌似好多时候我们都会无能为力感觉，就像家长辅导小孩写作业、父母与与小孩沟通问题，小孩说为什么达不到一致、那有那么多为什么、还有小孩子吃饭、咋说杂劝都不好使、恐吓、打一顿，好常见的日常…仿佛回到我的小时候，就是这么过来滴，这些问题等后面探讨。
今天就到着，注意自己对家人态度，说话语气要改，不要成为小时候最讨厌那个人，把最好的态度给了陌生人、反而对身边人最苛刻。
加油的一天，明天会更好。
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