如何做践行清单，做到以下两步：
第一个问题：有哪些内容是我用得上的？要一条条列出来。
第二个内容：针对每一条内容，我该怎么做？
①
用得上——什么是底层能力？好奇心和求知欲、批判性思维能力、解决问题的能力、与人沟通的能力、创造能力等。
怎么做——每日默念一遍底层能力，复盘每日生活中的育儿和自己是否有做到，在生活和亲子陪伴中将这种底层能力从小抓起及培养。
②
用得上——阅读能力和逻辑思维能力是人一生最重要的能力。
怎么做——阅读：a.做好每天的亲子阅读；b.上好小步学习力课程；c.每周一次书店/图书馆；逻辑：a.生活中多重视举一反三和辩论；b.做好小步和巧虎的数学+科学思维课。
③
用得上——父母的想象力是孩子的上限。
怎么做——自己要多学习、打开心智、多复盘、突破认知
④
用得上——亲子共读中，多种演绎方式：把绘本故事画出来；把绘本公司演出来；用积木或者乐高把绘本故事构建出来。
怎么做——目前我只做到了演出来，可尝试画出来、搭建出来。
⑤
用得上——用合作书写的形式来写亲子日记，她来指导，我来画画。接着这种讨论方式，我们有了很多可以回忆和反复讨论的材料，也让她看到了事情发展的时序性。
怎么做——目前我只做到了口头复盘，我可以试着用色彩或图标的方式和她复盘每一天！
⑥
用得上——每当孩子调用了负面思维，发现一件不好的事情时，就做一次“减1加3”的练习，不要想着这件不好的事，而是要先找到3件好的事情。
怎么做——这块已经有意识做到了，要持之以恒。
⑦
用得上——3-6岁是孩子情感智力的塑造期，孩子要先识别自己的情绪，其次能够准备地表达自己的情绪，能够明白自己和他人情绪背后的内心感受，解释情绪出现的原因，以及情绪如何引发行为。在这阶段，好的家庭启蒙非常重要。
怎么做——深入学习3岁孩子的身心发展特点，制定成长计划！！！
⑧
用得上——孩子从小养成关注别人闪光点的习惯，有助于他/她通过别人的眼睛看自己，更加全面地认识自己。而且这种正向的反馈也有助于提升孩子的交际能力。
怎么做——日常多引导小家伙夸夸身边人和班级里的同学。
以上是我为本书制定的践行清单，书中精华当然不止于此，比如其对科学思维、数感的科普等，鉴于这块我已有学习且实践着，暂不纳入践行清单中！用书，才是最好的读！读一本书，结合自身实际情况用之，内化为自身生产力，加油！
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