研修第六讲（二）有关孩子问题的应对策略

  从孩子呱呱坠地，剪短脐带的那一刻母子之间就没有了物理上的连接，但心理上的连接却绵延不断……

  当一个家庭孩子出现问题时，父母常常感到内疚，羞耻。认为孩子出现问题是自己没有尽到父母的责任而内疚，和别人比自己孩子出现问题而感到羞耻。这些负性情绪导致他们无价值感，无力量感。当遇到问题时就没有了方向，没有力量解决。当我们内疚时常常会对对方产生补偿心理而被其控制失去判断力。如打完孩子后会因为内疚而对孩子的某些行为失去原则。

应对策略

  首先对于孩子的问题不能单一归因为父母的责任，帮他们找到n-1个原因。减轻这种内疚心理，帮他们找到自身的资源，积极赋意，让他们意识到出现问题是家庭成长的机会，心理的成长都是在挫折中前行，孩子成长的过程中没有问题才是最大的问题。做好父母的心理建设给他们力量。

  其次让父母意识到自己无力，愤怒的背后是内疚和羞耻的心理。指导他们经常去觉察这种情绪，逐渐打破。

家庭三角关系

  孩子在2岁之前和妈妈是最近的，2岁后就需要爸爸的加入形成家庭的三角关系。夫妻与子女是等边三角形的三个顶点，三者之间的情感距离应是相等的，这样的关系才是稳定、平衡、利于孩子成长的。

研修第六讲（二）有关孩子问题的应对策略

孩子问题常见的家庭三角关系：

一、隐形父亲家庭

丈夫忙于工作应酬，“存而不在”，陪伴孩子的时间太少。母子关系则过于亲密。

研修第六讲（二）有关孩子问题的应对策略

二、锐角三角形：孩子和母亲距离近和父亲距离远

研修第六讲（二）有关孩子问题的应对策略

三、等腰三角形：父母都和孩子距离近，夫妻之间距离远

研修第六讲（二）有关孩子问题的应对策略

这几种家庭的共同点都是父母一方或双方距离孩子近，夫妻之间距离远。

这种模式存在的主要问题有：

1、母亲多会成为孩子教育的主要承担者，而母亲过度卷入孩子的生活，包办代替，孩子容易依赖，而缺少独立性。父亲参与少乃至最后没有了发言权。孩子显得更加需要母亲。

2、夫妻之间共处时间减少，缺少沟通交流、培养共同兴趣爱好的机会，距离越远。母亲和孩子的联结越强，父亲与家庭越疏离。

3、母亲常成为家庭的抱怨者，父亲成为受益者，孩子成为受害者。 母亲付出越多抱怨就越多，不当的沟通和应对方式妨碍了她们恰当地表达自己的需要和争取丈夫的支持，自然也不能给孩子提供一个健康的生存空间。

应对策略：筑墙和搭桥

筑墙：建立边界

  在孩子和母亲之间筑墙，让母亲和孩子保持适当的距离。母亲心理越健康越能承受分离。做好母亲的心理建设。让母亲有力量和孩子分离。

把孩子当自己：亲子关系出现问题常常由于父母以自我为中心，对孩子抱有过高的期待

把自己当孩子：学会换位思考，降低期待

把自己当自己：孩子出现问题时，先保持镇定，把自己的生活过好，有自尊才能建立好边界。保持家庭鲜活的气息。如每天换一只鲜花，增加人际互动。

  “知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。定能生慧，先停下来才能觉察是什么、为什么、怎么办，找到解决问题的办法。

把孩子当孩子：给孩子独立的成长的空间，多鼓励少替代。多发现孩子身上的闪光点，用日记的方式记录孩子的闪光点及自己的感悟。

搭桥：建立良好的沟通

  沟通分为五个层次从上到下依次为：

一沟通，双向的，双方都想说 都想听。

二说服，是单向的，一方说一方听，结果一方赢一方输；

三吵架，短时间内试图传递最多的信息，二者都想说都不想听；

四冷战，没有了表达的欲望；

五谈判，感情淡漠了开始讲理不讲情了。

  从上到下感情色彩越来越淡，当双方沟通出现问题时，找到问题所在和目前所处层级逐渐向上层流动，实现有效沟通。

  要学会表达诉求而不是表达情绪

    沟通出现问题常常因为我们表达的是情绪，而不是诉求，使对方产生误解。经常抱怨的一方背后是自己的需要没有得到满足。比如：工作累了一天，回到家对老公说：我今天太累了，想休息休息，不想做饭了，老公你做吧。（表达诉求）。

    回到家看到老公在看电视，开始抱怨：整天不干活，就知道看电视。（发泄情绪）

  家庭关系中夫妻关系是第一位的。要建立良好的夫妻关系，通过搭桥把远离的一方重新纳入到家庭内，并承担起自己的责任，通过筑墙把孩子放在适当的位置上。利用积极的互动，使家庭朝向健康的方向发展。