很喜欢《人民日报》中的一段话：
当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。
要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
心可以碎，手不能停，该做什么做什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。
在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。
工作中会遇到委屈，生活中会有各种心酸与难过。
但不管日子多么艰难，内心如何崩溃，我们还是得坚挺着，默默擦干眼泪，继续前行。
因为，我们是父母的依靠、是孩子的后盾，我们别无选择，没有退路可言。
所以，只能强撑着，硬熬着，在慌乱中稳定自己，在崩溃中努力前行。
而稳住，也就意味着后面的一切。
后台收到一条读者留言：
14年的时候，她44岁。
各子公司合并重组，她的职位也做了调整，由经理层降为主管。
领导约谈时，她果断提了离职。
只是离职后的生活，并没有想象中那么顺利。
离开20多年熟悉的职场，重新开始找工作，再加上44岁的年龄，让她屡屡碰壁。
在找不到工作的日子里，她情绪低落，没了斗志，整夜整夜地失眠，对人生也充满了迷茫。
这样的状态，持续了3个月。
后来的她，下定决心做出改变，从服务业超市导购、兼收银员、理货员开始，从事繁重的体力劳动。
1年半下来，她改善了睡眠，也锻炼了机体和意志。
之后去私立学校应聘为执行校长，呆了2年，她跳到了房产行业。
现在的她，52岁，已退休。
有一份退休金，以及多套房子的租金，月收入早已超过当年离职时的经理层收入。
在留言的最后，她感叹道：
人生处处可峰回路转，只要不断地修炼自己的灵魂，先确保身心能健康的活着，守住内心的平静，脚踏实地，定会万事可期。
没有谁的人生是一帆风顺的，我们总会经历几次大风大浪。
在风浪来袭时，我们要做的不是恐慌，不是消沉，而是先稳住自己。
越是难熬的时候，越要沉住气，让自己撑下去。
要相信，天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
撑下来，熬过去，一切都会好起来的。
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