7月份想要完成瘦10斤,存5000,烫发看8集,听书听8本!
第❶,存钱!5000!
节流,存钱开店!
第❷,继续减肥,瘦下来!十斤!
拒绝宵夜和喝酒,学会挑食,并且改变生活方式,把运动融入生活中!
第❸每天学习烫发知识看视频!8集!
不忙的时候看一集烫发,并且做笔记总结!
第❹,听书或者读书!8本!
持续听书打开认知思维,开阔思维!
眼内有尘三界窄,心中无事一床宽!
第❺,每晚反思!反思并且改正!
给自己10-30分钟时间思考一天一周一月!
把月目标分成4份!
每7.14.21.28复盘调整!
每晚对照一下!
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