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7月目标计划

7月目标计划

作者: 张小龙灬 | 来源:发表于2022-07-01 09:35 被阅读0次

7月份想要完成瘦10斤,存5000,烫发看8集,听书听8本!

第❶,存钱!5000!

节流,存钱开店!

第❷,继续减肥,瘦下来!十斤!

拒绝宵夜和喝酒,学会挑食,并且改变生活方式,把运动融入生活中!

第❸每天学习烫发知识看视频!8集!

不忙的时候看一集烫发,并且做笔记总结!

第❹,听书或者读书!8本!

持续听书打开认知思维,开阔思维!

眼内有尘三界窄,心中无事一床宽!

第❺,每晚反思!反思并且改正!

给自己10-30分钟时间思考一天一周一月!

把月目标分成4份!

每7.14.21.28复盘调整!

每晚对照一下!

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