7月目标计划

7月份想要完成瘦10斤，存5000，烫发看8集，听书听8本！

第❶，存钱！5000！

节流，存钱开店！

第❷，继续减肥，瘦下来！十斤！

拒绝宵夜和喝酒，学会挑食，并且改变生活方式，把运动融入生活中！

第❸每天学习烫发知识看视频！8集！

不忙的时候看一集烫发，并且做笔记总结！

第❹，听书或者读书！8本！

持续听书打开认知思维，开阔思维！

眼内有尘三界窄，心中无事一床宽！

第❺，每晚反思！反思并且改正！

给自己10-30分钟时间思考一天一周一月！

把月目标分成4份！

每7.14.21.28复盘调整！

每晚对照一下！