昨天和一个朋友一起，到下午时候，天气很热，屋里正常开着空调，朋友感觉还是很热，于是把空调温度调低几个档，并且加大了风速。 不一会儿，她突然说：好热啊！我想不是刚调空调吗，还在疑惑是不是她把空调调错成制热状态了，于是再去确认一下，并没有错。于是坐下来，朋友在一旁开始又打开了风扇，启动风速开始吹起来。
我继续做手头事情。看我一动不动，朋友说：“你不热吗？”顺着朋友的问题想想下，天气确实热，但要说像朋友那样热得直冒汗影响正常的事情还真没有。很自然的回了句：“还好。”他于是就是说了句话：“真的是心静自然凉啊！”
之前听过这句话，却从朋友口中说出来形容自己，让我觉得很诧异。于是开始体会自己的感受和状态。
每当我投入专注的时候，我通常都会保持一个动作不动到很久，因为全身心安静在一处，就不怎么关注到外在的东西，当然也不会去过多考虑自己的热不热的问题。
特别的去查了下这句话的意思，心静，指为人处世、待人接物、独处时的一种自然、平和的心态。其本义是说心里平静了，进入一种忘我的状态，内心就不会受外界的主宰、影响、左右，自然也就不会在意炎热。
后面更多用在一个人在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题，就没有表面看的那么不堪。
其实想想，这句老话还是有道理的，因为心里的烦躁也会引起自己身体的热量的产生，所以心静的时候，也能减少热量的产生。
我们不能左右外在的温度，但可以主宰自己，操纵我们的内心。静下心来，进入一种忘我的状态。忘我，当然也就会忽视掉热。深刻觉得，能够做到心静如止水一般的静，一般一定是有信仰的人，而且是信仰坚定的人。
也深信，一个人，无论在怎样的境遇下，只要愿意，而且乐意，让内心安静，并不是不能实现的。而且，我更坚信，一个人如果做到了心静，专注于手里的事，就没有克服不了的困难，就没有做不成的事情。心静不仅能自然凉，心静更能自然成！前行路上，一起加油！
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