今天又哭了一次，累了，感觉好疲惫。有的时候我会想我为什么容易疲惫，做一点点事就累，跟人交涉多了也累，不管这个人是同学还是朋友，都会有一种不轻松的感觉。
然后今天舅舅提到说是因为我总有一种紧张感，即使很低调时，人也是紧张的。
原来如此。
难怪这个程度加深了就是焦虑。
并不是因为某件事让我一下子焦虑，而是我本身具有容易紧张的底子。这可能是与生俱来的，小时候就具有的。
我也可能意识到意识到自己具有哪个问题跟能否改善这个问题其实是两码事。就像我之前认为的以为认识自己就能做出对的选择，其实不同并日耳语。
并不是很搭界的事情，即使我认为的是一回事，但实际又是另一回事。我也不知道这是好事还是坏事，总让我对人生有了一种扑朔迷离的无奈事。人生是由自己做主的吗？开始不清楚了。
为什么事情到了今天这个样子，更是不知道从何说起。我不知道，不知道该从何说起。只觉得好像很多烦恼其实都不值得作为烦恼，只是对自己不够有自信。这是生来的事情，不是我能左右的。
即使我没意识到自己的一些问题，比如对事情要求太完美，比较喜欢纠结，承受能力太低。我不想改善它吗？不想让它更强吗？想的 。可是我发现与其盲目的改变，不如以这些特征去应对事情。不是把选择的重心围绕在具体的事情或具体的人上面，而是在基于自己自身这些特点的基础上，去对事情和人做出选择跟应对，因为你永远都有选择的权利。
这样才能无畏于变化。
今天逛了一天的街，下了一天的雨，冷死了，今天比往年降温降的更猛一些，新买的衣服派上的用场应该也越多一些，反正用的次数越多，我就会觉得买的很值。这样子。
看看这些天气，没有一天不在下雨。
哭累了。
我一直不排斥自己哭，虽然哭之后大概率不会解决问题，但就是委屈，就是要哭。
原来最消耗我自身能量的不是他人，绝大部分来源于我的紧张。
睡吧
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