《自我效能解决之道》
很刷新认识的是，一上来就达成一种共识：创业者是一种状态，如创业般的生活，创业者是一个非常广义的词。令我感到极大敞亮的是，潇洒姐对于不确定的那种着迷感，我认为体现出不同level视野下的一差别，通常我对于不确定会没安全感，可能会是带来的一种焦虑，而她竟然是直击心脏的快感，这样的视角真让我竖大拇指。
靠自己的安身立命就是创业。
最最精华的是大姐分享的创业以及人生真谛的排序逻辑，有三个日程表的安排和两个问题的考虑，分别是肉体时间、灵魂时间、金钱时间和情感、孤独两个问题。
·肉体时间
分为两个部分，头部以上和头部以下。头部以上要保持最好的状态，俗称为好看；头部以下要保持好的体能。
潇洒姐，她昨晚上只睡了两个小时，都是他在台上能够仍然熠熠光彩。这给创业带来很大的自信，因为她知道自己有这个劲儿能够搞定。让我非常动容的一句话是，她说的“生活的时间表是自己排的，这是我的生命”，所以我觉得自己之前说没有时间保养、没有时间去运动锻练，是多么大的一个错误呀。
·灵魂时间
这里其实主要提到了一个高峰体验，也叫可以理解为心流。帮助我们理解，潇洒姐举了一些些例子，比如在读书、看电影、谈恋爱当中的一些忘我到沉浸时刻。
的确啊，经她一提起，果然是尝过的就想再尝。我想起了两次读书的经历，一次是在大学的时候读兰昆德拉的《慢》，我也不知道自己读懂与否，就那么被一种说不清楚的氛围吸引住，如饥似渴的想把它读完，还有一次是在去往四川的旅行途中借到了一本《放风筝的人》，被两位主人公之间的故事所深深的带入，鸡皮疙瘩一阵阵的起来。慢慢的，很久没有这样的体验了，好怀念。也尝试一下给自己三个小时，或者说可以从两个小时开始，重新找回吧。
·金钱时间
潇洒姐分享到创业也直白地说成：将什么东西、以什么方式、多少价钱、卖给谁？是来解决这四个问题的。然后将这四个问题可以讲简化成的两个问题，一个是生存，一个是发展。
生存的就是起码活着，我们要补短板；发展呢，就是要做长板，当你将某一项的技能超过平均线以上的时候，而且到一定程度上要展现出来，形成一个正向的循环。
这里我联想到是：在未来的三个月，我要到在新的岗位上了。我想去看清楚我的优势劣势，相对应的去增长长板，默默的补短板，以在未来的岗位上能够脱颖而出。
·情绪问题
大姐说创业呢，是不分男女的，在物竞天择的这样的一个环境下，市场不会理你的情绪，不记苦劳。我点头，在职场也是，领导哪里会听你到解释呢，不听理由看结果。
情绪处理技能修炼：第一步是去识别，可以通过“我在情绪里吗”这句话术来给自己觉察到信号；第二步是理性思考：这个难题谁能解决、多少钱能解决、解决不了呢先处理哪个？
·孤独问题
可能我不在这个层面，我不不能理解什么叫战略孤独，大姐也给出其实这种孤独也能够排解，比如可以跟合伙人、核心团队去聊天，去沟通解决问题，问题解决之后，这种孤独感能稍微缓解。但我认为非常受益的一点是说要训练去做决定，对于我这样一个从小比较依赖父母的人来说，好像醍醐灌顶一样。
一个认知：
成功或幸福不是在某一个节点，不是延迟满足，是时时刻刻到追求，是能分分钟到来。满足于当下，但不满足于未来。
这个我倒是似懂非懂，这话我到公公也跟我说过。但和我以往到理解不一样。
嘉宾致词梁木女士
这是女性力量崛起的时代，历史上女性最自由的时代.
母亲是世界上最伟大的创业。
她的title是烟台女企业家协会副会长，我看到她得体大方的，不禁暗许到了这个年龄，我能有这样的魅力吗，我渴望能有。
《人生不设限，先跑几步试试看》
月亮/刘晓红（烟台趁早的首席知识官）
3年前萍水一面，从晓红姐这里了解到范志红老师，开始关注饮食。
今天面对面听分享，月亮比记忆里更优雅有活力。从800米气喘吁吁到跑全马，从旱鸭子到参加铁人三项，从土肥圆到参加健美大赛，小姐姐的经历听得很燃。这样的蜕变，会让同样矮矮胖胖的、运动小白的我有了想去试一试的愿望、敢去试一试的动力。嘿嘿，突然对自己的身高变美有了榜样。
get到两个点：其一是从小的尝试开始，其二定个目标给自己压力和动力，持续用汗水换一身精良。
《小爱成就大美》
梁华（舒朗女装设计总监）
那个时候的业并非我的喜爱。
梦境已过，又要跌入凡尘。
在梁女士的发言后时，我动情地发了如下微博：被梁华老师娓娓道来的故事打动了。我仿佛也回到了之前的那个时代。被她的提到结婚生子时的哽咽惹哭了，艰苦奋斗。相较之下我的“鸡飞狗跳”简直小巫见大巫。学习老师梦境与烟火的切换，自己可以找点美好时刻，滋养灵魂。更好的理解设计背后的情感。
我感受到这是一种很如水的分享方式，通过梳理自己的奋斗人生，娓娓道来她光阴的故事。敬佩她专注地做一件事情的工匠精神：画图缝纫裁剪，辛苦但温暖的画面。 我会在她的讲述里，仿佛听到缝纫机吱吱嘎嘎的声音，也想起自己的姥姥姑姑妈妈给自己做衣服的童年。
从功成到守业，也许两代人的模式变迁了，但其中迸发激情、日以继夜的奋斗难道不一样吗？
《直面恐惧收获喜悦人生》
汪丽娜（星晖会计培训学校）
这位小姐姐很嗨。听完后，对她的分享印象最深刻一是克服恐惧游泳的事，确实改变源自一件小事。还有最后分享三点和两句话。： 一专，是专心聚焦，成为行业专注的人（是不是指的成为行业头部？）。二空，把自己放下，看到周围的人，有双发现爱的眼睛。三放，把自己做好，给孩子当榜样。两句话是相信相信的力量和自信是一切美好的基础。
《不需要安全感就是自由》
潘婧华（理想书店联合创始人）
一发现我竟然没有去过理想书店，我觉得自己不“文艺”了，因为儿时也曾幻想过开书店的梦想，甚至在上学期间还想创造一个烟台城市的文化地标。细听后，原来美好文艺的背后也有不为人知的辛酸和难过，比如很薄到盈利模式，这可能也呼应了潇洒姐说的战略孤独。但，城市有理想这个slogan真的赞。品牌养成，我相信它会成为我们烟台这个城市的文化名片之一。
更感动的是社区书店的公益气质的构想：弱势群体可以在书店里和大家可以共处；让书店更接地气，成为一个释放压力的空间，不仅仅文艺青年，更多的普通人可以享受有品质的生活。 听她描述的时候，我仿佛进入了那个未来的画面和时刻。哇！潘总这样有信念有理想有情怀，并为之努力的人，真酷。同时，好喜欢潘总自由无拘束的状态，就莫名想起了等风来~~~
那么，即将而立之年到我，不那么惧怕30岁这个年龄了，因为这次分享会上的女性们太有感染力了。
听完分享兴起到念头和即将到行动：
复盘这次分享的感受（还剩3部分）
重新趁早APP上《自我效能解决之道》课
找一找公众号上关于十年创业感悟的那篇干货
利用好效率手册
加入趁早21天的计划
翻出潇洒姐的书重读
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