大多数人都在做两份工作。第一种是Ta的实际工作，第二种是管理别人对Ta的印象，特别是想隐藏自己的不足或弱点，这是一种很大的能量浪费。
过度在意别人看法的最根本原因就是，害怕得罪别人，你的地位、事业和自我认知，高度依赖周围人的认可。心理学上有一个概念叫做“条件自尊”，意思是周围人肯定你，表扬你，给你灌输彩虹屁，你才有自尊。得不到这种秩序输入，马上就会像泄气的气球一样瘪下来。如果你处处受人制约，做什么说什么自己都说了不算，那你当然害怕得罪别人。如果你从原生家庭里继承了这样的行为模式，那你在不做事的时候仅仅是出于情感模式，你也会不由自主地害怕得罪别人，过于在意他人的心理，以至于别人一个眼神，背后一句话，就能让你破防。
而那些有自己一亩三分地的人，所谓有恒产者有恒心，拥有着为自己发出声音的立场，做事也就有了进取心。主动出击的人，自然就会意识到自己负担得起失利的代价，那做起事来就是收放自如，以务实出发。
【三月份的第二周，复盘】
学习方法继续实验中，效果不错，复习计划完成度80%；体重计划完成度100%。
明明知道比起其他，关注自己的心情、目标更重要，可还是忍不住在同一件事上纠结了几天，情绪和精力双内耗，影响了学习节奏。这是接下来一周要留心和调整的点。
盯着要去到的地方，继续。
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