朱莉华-艳琰组－第二次作业－2017.2.21
A1:我的时间黑洞根据状态分为工作时间黑洞和生活时间黑洞：
工作时间黑洞：主要是接听电话，看手机微信和新闻，临时性工作重点是临时性解决的问题（重头）、聊天
生活时间黑洞主要就多了：看微信回复留言，看小说、看连续剧，临时兴起的做小吃做菜和家务清洁，对娃娃各种赖陪和晚睡的妥协
A2:主要早睡早起做好时间规划，本周：
一是以两小时和一小时为长度安排重点工作时段，坚持提前一小时到单位并集中工作两小时，由于近期工作任务重，确保每天主题任务6小时以上，时间未达到或任务未完成第二天早起补足
二是以半小时为长度安排协调时段并做好对接：以放松和查找资料双赢为原则，协调要明确需协调内容和对象并事先联系
三是以十五分钟为长度安排休息时间并注意穿插：放在重点工作时段间隙中间，处理手机新闻微信，活动颈肩、和个人任务处理。
四是准点下班，准点让娃娃睡觉。准点下班并到家，9点开始洗漱、10点入睡
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