人都有情绪,坏的情绪本就是机体因不堪重负和消耗而发出的信号,我们非要逆天行事,违背自身的生理机制,把自己变成没有情绪的铁人,听起来不太靠谱。
但是,我们可以拥有属于自己的“神奇走廊”。
这条走廊可以是“别人需要帮助的物理空间”,也可以是“可爱萌宠的动物乐园”,抑或是“壮观雄伟的自然景观”,还可以是“过得不如自己的朋友”。
“别人需要帮助的物理空间”和“可爱萌宠的动物乐园”为我们提供的是被需要感。当我们成为他们或它们眼里的“半仙”之后,我们对自己的定位也会发生改变,疏解自身情绪的能力也会得到增强。毕竟,哪个“仙儿”会在凡人面前随便发脾气呢?就算心里有想法不是也得端着吗……
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