还记得，周董和昆凌那个公主般的婚礼嘛？
教堂、城堡，华丽布置自不必说
昆凌那身裸背❤型婚纱不知令多少人心动不已
大裙摆的公主风加上大胆的裸背设计
简直美翻全场！！！
秀色可餐的美背让人无法抗拒
▼ 做最美的新娘
一件背后设计精彩的婚纱
能让你在大婚日上惊艳全场
走到哪里都留下惊鸿一瞥
多图预警！！！
▼ 还有裸背的晚礼服，美背打造气质爆表
wow，看完这么多美图，有没有羡慕到
反正小编是嘴巴张开了就没闭过
想拥有超气质美背，我们该怎么做呢
2组肩胛骨运动帮你塑造美背提升气质
小编立刻安利给大家
肩胛骨下压
准备一条弹力带。
1. 双手在头顶拉开弹力带。
2. 将弹力带往下平移，你可以感觉到肩胛骨往下用力。两边拉紧，慢慢做十次。
肩胛骨往内夹
1. 将弹力绳放在双手上往外顺开，手肘贴近身体。
2. 一边将弹力绳往左右边拉开，一边感觉肩胛骨往内侧靠拢。慢慢地做十次。
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