昨天有种“不服老不行”的感觉,晚上跟欣欣一起上轮滑课,因为六点半看了商场门前的“打铁花”,所以我俩就只能上第二节课了。
因为第二节课是晚上七点到八点半,所以大部分孩子都上第一节课,开始上课时只有我俩。
教练就给我俩布置动作,每个动作10遍,而且速度还要是最快的。
两个动作下来,我就感觉累了,看看欣欣也冒汗了,速度明显也下来了,虽然这是难得的强度,但是还是明显体力不支了。
我还不能说累,因为会影响欣欣的情绪,所以虽然慢下来了,但是依然坚持,还不断鼓励欣欣:“你的速度越来越快了,快跟妈妈一样了。”
但是内心在感慨状态真的不是最好的喽,“想当年”——我也要用这个做开头语了,每周跟着驴友跑一天,那真的是一天啊,而且是“不走寻常路”——只走没有路的路,也就是野线。
一般驴友的线路都是不走重复的路线,而且他们体力都很好,所以线路都是到下午四五点,中午必须到达制高点或者中间点吃饭补充体能,也可以搭起来吊床休息个把小时,到四五点必须完成剩下的半程,到达目的地集合。
刚开始确实有些累,慢慢的就适应了,有时候还特别的险,需要的体能特别强,也没觉得怎么样。
还有一次报名参加半程马拉松,平时也有锻炼,但是每天最多是10公里,就那样坚持跑完半马,而且是在三小时内完成。
这些现在都成了过去式,好汉不提当年勇啊,这不昨天累的日更也没有坚持,一觉到天亮。
年龄在增长,体能在下降,但是我依然相信“我可以”,因为意志力决定一切!
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