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2021-03-21第十一周周检视

2021-03-21第十一周周检视

作者: 沐浴阳光梧桐雨 | 来源:发表于2021-03-21 13:26 被阅读0次

    1.早睡早起:

    最早起床4:47,最晚休息 0:05。作息质量68%。平均入睡23:19。平均起床5:28。平均睡眠时长6小时9钟左右。整体睡眠状态一般!

    2.运动:

    这一周运动坚持的还行。一周跑了6天,有一天没有跑。一共:32.56公里。平均配速8分56秒。总用时4:51:00。总消耗2867大卡。

    3.阅读学习:阅读学习这一块一般。开始读《一年顶十年》。已经读144页了。

    学习这一块践行的不是很好。这一周一直在听喜马拉雅的音频叶曼老师的《西藏生死书》。和樊登读书会的《樊登讲论语:先进》

    *9.0践行班会是每周的周六早晨6:00~7:00。我们昨天是第11次班会。

    2.班会主题:退休计划-养老、医疗、子女关系

    *9.0行小组会是每周的周一早晨6:00~7:00

    初心永恒6组组会流程

    组长:彭婧

    本次组会主持人:龙雨

    时间官:丽丽

    会议时间:3月15日6:00-7:00

    会议地点:腾讯会议81676647085

    会议流程:

    1.主持人:主持人开场(2分钟)

    2.时间官:星灿演示时间提示音(1分钟)

    3.风纪委员红霞:公布上周践行情况(2分钟)

    4.学习委员边舸:公布作业及作业截止时间(2分钟)

    5.分享人员:边舸  晶晶

    6.组长发言(2分钟)

    7.下周组会主持人:星灿 分享伙伴:龙雨  红霞

    8.全体上麦相道祝福,结束

    * 从这周开始我要把年初定的目标每周4本书践行起来并且要追上来。

    忙碌的一周:

    周一接待张奇智和路哥一行,谈融资。公司周例会第二次应用腾讯视频。

    周二上午再次发生保险柜指纹不识别,请开锁师傅来打开,用了 一上午,但是找到了症结。下次再发生就可以不用请师傅来了。

    周三接听瑞达恒李芳芳。听了她的讲解对这个平台有了初步的了解。

    周四回老家参加何蕊的订婚仪式。

    周五接待唐山宏腾冯双印三人行。下午到中国邮政储蓄银行办理手机网银并贷款签字。

    周六到芦台生产基地和张相国,赵宗会张俊勇谈工作。

    周日写周检视。

    每天保持晨间日记的习惯,每周写周检视。

    * 212班9.0践行第12周。

    A.这周开始听范鸿飞推荐的老齐读书圈。

    B.老婆建议我多读理财方面的书。

    C.和闫涵冯双印谈先付款,后提货事宜。

    D.芦台生产基地人员管理水平亟待提高。

    5.财富:

    A:保健费¥199元。

    B:收房租¥19910元。

    C:退房产中介定金¥5000元。

    D:王铭川买裤子¥148元。

    E:洗车¥20元。

    F:理发¥30元。

    G:买烧饼¥140元。

    H:  买电池¥10元。

    I:马兰手机费¥100元。

    J:安利营养品¥116.2元。

    K:租书押金¥元

    L:买计生用品¥元

    M:停车费¥元。

    6.社交

    a.农商银行张奇智、路哥

    b.张相宁、房志勇、姚晓博、周建新

    c.崔工

    d.刘宪林,张东子,梁森老板,马旭东,梁森,冯亮星,张红胜

    e.

    * 多和易效能小伙伴儿们的线上互动

    7.娱乐:看电影《国王的演讲》。相信自己,克服心中的恐惧,一遍战胜自己到达成功的彼岸。

    1. 保证晚上9:30前睡觉,睡眠监测软件会有一个良性的报告。

    2.继续读《一年顶十年》并写读后感。

    3.这周开始整理销售员提成。并逐步实践应用到公司内部。

    4.述职报告和目标责任书整理。

    反思:这周计划不周,很多事措手不及。下周要提前策划好。

    * 借用彩芝教练的分享:我们总把来不及做的事,留给下一年;把来不及付出的情感,留给下一个人;把来不及说的话,留给下一次相逢。“来不及”不是没做好准备,而是没下定决心,没付出全部。抓住每一个今天,在2020年的初春,去把“可是来不及”变成“幸好我做过”!

    * 在压力中成长,在忙碌中前行。有坚强的意志谁也打不倒!

    本周做的不好的地方:

    * 1.执行力不够好。

    * 2.办事拖延。

    下周需要改进的地方:

    * 晨跑和早睡早起一定要践行下去。

    * 工作事务排好优先级

    * 加强输出

    * 尽量抽时间多陪老人和孩子

    感悟分享:

    学以致用,知行合一,知道并做到!说我所做,做我所说!

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