前些日子总感觉心里充满了焦虑,自己焦虑的来源,是因为自己一心想吃成一个胖子。总是想这件事也要做,那件事也要做,而且每一样事情都不想放手。
时间一长,结果每一件事的进展都不尽人意。每次我坐到书桌旁,就会看见我的书桌上堆满了这样那样的书和本子,还有笔记,还有手机、包包。所以我一走进书房里,坐到我的电脑旁,心里就感觉到焦躁不安,总感觉自己还有好多的事情都没有做,一天的时间又白白的浪费掉了。
看到杂乱的堆在书桌上的这些东西,我的脑海马上就会联想起自己还好多事情都没有做完,焦虑如约而至。
我报的驾校学习是在3月18号报名,到现在已经5月18号了,已经两个月了,我还有好多题目没有刷,还有很多知识没有掌握的知识。我昨天考试了一下,只是84分,那还是不及格了。科目一人及格的分数是90以上。
你看我没有上班,整天在家里。驾校的科目一都还没有掌握,还没有去考试。时间如流水,一晃就过去了。距离报名过去了两个月,可我的事情却没有做好,这是让我焦虑的之一。焦虑之二就是以前我是准备写短篇小说赚钱的,可是后来因为几乎同时参加齐老师的特训营,让我的兴趣的点有了转移。
进齐老师的特训营,初衷想出一本书。但是加入齐老师的特训营之后,群里面有很多的学友,他们每天都会发一些新的信息,比如说看哪一本书,有什么样的读书的心得,如何写作公众号,以及如何提升阅读量,谈论一些想法、和对时下流行趋势、用流量变现的方式…..,
大多数是与写作有关的,让我感觉到了兴奋,好像打了鸡血似的,也马上跟进起来。尤其是因为齐老师一句:“写不死,就往死里写!”的话,让我开启了每天3000字的创作。
这个习惯我一直在坚持。到现在为止己已经更新到400多天的时间。虽然没有什么成就,但感觉收获满满的。
每天在外创作三千字,都要花掉我一至两个小时的时间,回到家里后,我又要在电脑上进行小散文的创作,然后是发邮件。这样一来,就用花掉了我一个上午的时间。
下午,我本来是准备写短篇小说,可是后来又报了驾校,那我还得分一点时间去学习驾驶的知识,然后家里还有这样那样的事情。
比如说后来我也开了一个公众号,还要去更新公众号,顺便发到百家号,这两个东西,一弄,一个下午的时间就没有了。于是写短篇小说的事情,我又只能往后推。推到了晚上。
到了晚上,总是会有这样那样的事情,让我不能如期的完成。不过还好,在这五个月里,我写了四篇短篇小说。,其中有两篇已经上了uC,还有一篇给别人分成,但没有拿到钱,很惨淡的。,还有一篇至今都没有时间修改,还放在作业里面。
近期,我每天早上起来,就会在头脑里产生一个念头,我昨天做了什么?好像什么也没做!什么都没有做成功。比如纸媒文章。我以前规定是每天发三篇文章,目标是每天得到100块钱的稿费。现在一两个月过去了,得到的稿费也只是五六百块钱,跟我的目标相差甚远。
我感觉,有可能因为写了公众号曝光了一些没发稿费的报刊杂志后,导致我到4月10号以后,没有搜索到篇我的文章。
不知道是不是因为我的曝光,我的名字被全网拉黑。所以我发出去的稿子,根本不可能会被别的报纸或者报社刊登。本来是为了蹭一波流量,让自己的公众号引流,增加粉丝,然后再变现。
没想到,公众号的引流,倒是可以,现在正慢慢成上升。但是我的稿费的主要的来源还是报刊杂志发表。这样一来,就像砍掉了我一大半的收入。真的是雪上加霜。
然后还有书还没有出,不过齐老师已经在给我看,还有就是短篇小说,想要用它来签约,用它来支撑我现在脱产在家写作的经济来源,好像不现实。因为短篇也没有达到预期效果。再加上后来又报了驾校的两个月,到今天,还没有准备去考。
如此种种,总是在我早上起来的时候,心里产生没有来源的焦虑,心里总是感觉自己非常的失败,于是一天的心情就很不爽,然后就像一个机器人似的,又重新开始了一天的程序。
后来,我想起《认知驱动》那本书上说,给自己一个成功的本子,每天把自己可以解决的事情,记下来。一天记一记,每天都要记下来,哪怕是一件很小的事情,都要记在本子上 ,提示自己任何事情,你都是可以完成的,任何一点点成功,你都可以做到的;那么这些成功的暗示,在心里慢慢地累积,你就会形成一个很好的心理暗示。
于是一点一点的在舒适区拉伸,一点一点地往困难区拓展。一点一点的成功到慢慢地累积成一个比较大一点的成功,最后可能会达成佞最终的愿望。
我想,是不是我的心理暗示有问题,我虽然看了这本书,知道要给自己一个激励的暗示,可是好像一直并没有如此做。
这时候,我就想试一下。从昨天开始,我就在心里想:我一定是可以的,我可以成功。早上起来的时候,我就感觉心情非常得好,做事也特别有精神,走到外面去,看到阳光就觉得明媚,看到笑脸就觉得开心。好像烟消云散,云开遇见的一种感觉。
今天我还是有这么一种开心的感觉,所以说还是保持成功的想象吧,一天一点点,用一个本子记下来,让自己把成功从点滴累计,一天进步一小步,一个月就是三十个小步,然后一年就是一大步了,在这样的一个积极的暗示,你你想要不成功都很难的。
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