一味地读下去等于没读过
今天读书笔实践第一周学习到知识点，读完书提出四个问题来回顾整本书。在“如何有效阅读一本书”中作者的提出的读书不能一味地读下去。我们大脑的记忆有限，只有单纯输入的短期记忆的信息很难变成长期记忆。只有阅读书籍的时候看到的有用的知识通过思考和解码。与大脑中的原有知识产生连接成为知识网格。
这本书讲了什么内容？
作为一个职场宝妈的吉田医生带着4个娃，兼顾医生的工作和家庭和学习的情况下拿到哈佛大学博士学位。作为一位女性，要带4个孩子，有家庭要照顾，还有繁忙的医生工作。没有自由时间，忙碌的时候，来一个逆向思维，这正是提升自己上一个台阶的机会。在此过程中的各种时间管理技巧和智慧。
你最喜欢的哪一部分？
我最喜欢不是因为困难没做，而是不做才做困难。在书中也就是这句话让作者直刺心底，让吉田医生我想发生转变，开启让留学梦成为现实。回想自己走过的路，也的确如此。很多时候的很多决定不是外部环境限制我。而是自己选择放弃，然后给它找一个合理的理由而已。
这本书对你有什么影响？
时间价值提升到极限，首先确保于大块时间。也是高效人士的7个习惯中的，要事第一的原则。在书里吉田医生为了备考哈佛准备，凌晨3点起床，为自己确保3个小时学习时间。
这一点对我影响很大，现在的我也是想提升阅读和写作。需要每天至少2小时整块不受干扰的时间。之前选择的方式晚上的时间。可是下班回家吃饭收拾一下。差不多9点多，还有公司要临加班的话很难保证我的学习时间。
读到吉田医生的这方法之后，我也开始每天早晨4点起床，从4点到6点钟。专注与阅读和写作。这样践行4天的结果还是挺满意的。我在也不用担心工作和生活上的有点变化也不会影响到我的学习。现在的我是一个典型的行动派了学到好的方法要立马行动实践。
它的优点在哪？缺点在哪？
书本中满载日中生活的参考事例，都是随时可以借鉴的生活场景中时间管理小技巧。可以立即受用。作为工具书这一点是本书的最大的优点。缺点是有太多的作者生活场景的描述与细节，内容过于繁杂。增加读者的阅读时间。干扰主题阅读。
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