“补”

现在，很多人都有了养生的意识，这是好的现象。

大的道理、理论我不懂，作为中医爱好者，我也分析脉理、辩证（这些书网上都能搜到，感谢创建这个平台的人）。

不建议自己学了几天就给自己配药，虽然勇气可嘉；但生命可贵，我们还是爱惜点，毕竟，弄坏容易修好难；有病就找专业的医师！

很多人有个误区，认为不舒服了，肯定是自己“虚”了，也不辩证，就乱补一气。

拿鹿茸和人参做比喻：这两位药是补阳补气之最，如果运气好，也许有用，但如果不是阳虚？结果是南辕北辙，耽误病情不说，是给病痛推波助澜。

因为：补阴之最是女贞子，补血之最是当归！

人如自然，是个整体，辩证时必须要分阴阳。