1、闹钟离床远一点
2、睡觉的时候不要手机放在床边
3、放湿毛巾在床边，闹钟一响，立马擦脸
4、想想自己起床的目的，为了自己的梦想
5、睡之前不要玩手机
6、睡觉时候听着夜读
7、睡觉之前泡脚
8、不要把手放在肚子上
1、闹钟离床远一点
2、睡觉的时候不要手机放在床边
3、放湿毛巾在床边，闹钟一响，立马擦脸
4、想想自己起床的目的，为了自己的梦想
5、睡之前不要玩手机
6、睡觉时候听着夜读
7、睡觉之前泡脚
8、不要把手放在肚子上
本文标题：如何保证早上5点30起床？
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