有人不怕老吗？

不知道男人怎么想，我猜所有的女人都怕老，保养越好的女人越怕老。

为了减慢衰老的速度，你都做过哪些努力呢？

反正我真的很努力，在抗衰这条路上。

回顾这些年，我做到以下几点我觉得特别特别有用，如果我能再早十年坚持这么做，现在的皮肤状态肯定更好。

1.早睡早起

2.防晒

防晒上面有三件特别悔恨的事情

第一个是怀孕期间没有用防晒霜

第二个真正好好用防晒霜是在快30岁的时候

第三个20岁的时候才有意识用防晒霜，但是有近十年，防晒霜涂的都不够量，也就是相当于没涂。

3.运动