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余闲不足

余闲不足

作者: prader | 来源:发表于2020-02-21 22:37 被阅读0次

说说最近自己犯的错吧

前几天的时候,工作刚刚进入,轻松的阶段不太忙了,原本想的要学习很多东西的,也没有学。进入了拖延状态,这几天也没有刻意约束自己,所以浪费了很多时间。从《贫穷的本质》那本书了解到,自己之所以有点时候,感觉时间够不够用,完全是因为时间充足的时候浪费了大量的时间。这样反思一下,也的确是这样。

那就平时多做点事情吧。

可是,自己不是理性的机器,说做什么就立即,没有丝毫抵触的就去做了。很多事情多是拖延的不了了之了。

最近在试用一个方法,激励。

理想状态是,把大目标分解成小目标,当自己达成了小目标的时候,就给自己一些奖励。

充满诱惑的巧克力

不过自己,直接是每天想想今天做什么,大体目标定下来之后,做事的时候,临时设定激励的小目标。自己特别喜欢吃巧克力,所以每次,都是奖励一块巧克力。

用了几天,效果还好吧。具体长远效果,等有了明显改变再和大家分享。

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