理论研究不可或缺

理论研究不可或缺

  感谢大姨妈，赶在周五不请自来，于是周末光明正大地睡了两天懒觉，认真看了几本介绍马拉松的书，当然也在周日晚上完成了自己设定的10公里目标。

  看的几本书中印象最深的当属《马拉松训练宝典》，原以为作者会告诉我们这些小白如何循序渐进地顺利跑完42.195km，没想到却花了很大的篇幅帮助我们端正思想，也可以叫做洗脑吧！比如这几个观点就非常受用：1，不能让自己受伤；2，不要担心制定的计划被突如其来的坏天气、工作、或者家庭琐事、身体状况等打乱，毕竟这才是生活；3，不要过多考虑速度、或者强迫自己跑完全程，坚持和微笑才是最重要的......

  下午独自去看了《古墓丽影》，估计多少还是有点启发吧，毕竟面对困难的时候，除了拼命奔跑，好像也没有别的办法能够让自己摆脱困扰。可惜吴彦祖只是一个配角，而且人设也不怎么样，呃，好像扯远了…

  距离半马还有27天。这个周末应该挑战一下15公里了吧……划重点：不能受伤，不能怨天尤人，不能勉为其难，让自己开心最重要。