今天从老家回到温州,一下飞机就能感觉到,特别潮湿,在屋里待着也感觉到了各种潮,于是决定除潮,除湿气排在首位,不可以在让潮气进到身体里
回来后一路上想了很多,首先不能拖延,不能再让自己沉浸到孤独和无力的深渊中,要自己多找一些乐趣,多去尝试生活中的各种新鲜事物,可以视频记录,
1,战胜拖延症+每日运动+健康饮食
2,培养积极向上的态度
3,有机会去法院旁听+去玩把线下剧本杀
4,多社交,聚餐,参与到活动中
5,周六日,Парин,
6,多提升自己,与工作相关的优先,培养爱好技能其次(幽默感,记忆力,逻辑思维,好好说话,人际关系处理)
7,不要问自己虚渺的问题,例如你快乐吗?要付出于行动,动弹起来,不要想太多没用的
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