忍耐不是美德，
把忍耐当成美德，
是这个伪善的世界
维持它扭曲秩序的方式。
----林奕含《房思琪的初恋乐园》
一
台湾天才美女作家林奕含，26岁出书《房思琪的初恋乐园》，聚光灯下引发无数惊叹。然而这美好的一切，毁于童年时老师的侵犯，在她的书大火不久，家中上吊自杀。
这件事情在媒体公布之后，让很多人对这样的天才感到惋惜。紧接着在平台上又爆出几个校园老师性侵学生的例子，多以被害者自述的方式发表。
流氓不可怕，就怕流氓有文化。
林奕含的那位补课老师是一位才华横溢的老师，我和你谈爱情，就该是这个样子。只可惜，在家庭教育中缺失的性教育，这位老师给她上了一堂致命的补习课。
从此在她的心里埋下了一颗炸弹，父母和朋友的不理解，让她感觉一无所有。
长大之后的她，没有学会拆除自己心理上的缺陷，而是让这份缺陷一直伴随着自己，从写小说到采访，由于面对的观众越来越多，而她心中的恐惧越来越严重，这颗炸弹就会爆炸。
二
这个社会对外在的伤害相当的关注，而对内在的伤害确没人理解。
幼儿园老师打孩子了，结果家长恨不得替孩子还回来；城管打市民了，这种事在媒体平台会炒的热火朝天。
而内在的伤害呢。譬如，很多时候女性受到骚扰时，尤其小女孩时期，没有人去关注她们的内心，多半自己和父母都羞于启齿，而刻意隐藏这种事情。
在现实生活中，遇到性侵的例子不是很普遍，但性骚扰的确很多。
这样的事情一旦发生，你的身上就会埋下一颗不同程度的恐惧种子。而且我们要知道，千百年以来，人类最强烈的情绪就是恐惧。
恐惧这个情绪一般很难表达，但是它会转化成抱怨、愤怒、不冷静。一般我们会像亲人发火，像朋友抱怨，而唯独对陌生人热情和体贴。
我们得思考，身体里发出的这种抱怨和愤怒，这些恶劣的情绪都是有根源的。而这些根源一般都在童年的时候种下的。所以在心理治疗时，常常会寻找童年的记忆事件。
三
战胜恐惧，我曾经在本书中看到一个最简易的法子。
想要战胜恐惧，就要观察那些陷入恐惧者的表现，你看他们的眼神和表现，就像看到了自己一样。在听他们因为恐惧而愤怒、抱怨和焦虑，就听到了自己。瞧瞧恐惧者那惊恐的脸，那就是自己的写照。恐惧者唯一的恐惧，就是不敢面对自己的恐惧。
学会观察他人的额恐惧，我们就会清晰的看到自己。转而我们就会开始审视我们自身，这样才能从恐惧中挣脱出来。这个过程是悄无声息的，没有什么感觉。
很遗憾的是，美女作家林奕含长大之后，并没有学会战胜恐惧，她的周围也没有帮助她的朋友和父母。
愿长大之后的我们，心中没有恐惧、失落、焦虑和寂寞。走出童年时期留下的心灵阴影，才会知道真正的自己有多强大。
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