昨天手术祛痣之后,脸上纱布的不适感让我精神头不是特别好。有一颗痣在嘴边的缘故,影响了我的进食速度,一顿饭一个小时的细嚼慢咽,真是折磨了我。
今日早上起来,状态非常不错,昨天嘴角的不适感也消失大半,虽然洗脸还得小心翼翼,虽然刷牙不敢用牙膏,怕泡沫把纱布弄湿,已经状态好了不少。
早上把冰箱里的饺子热上,一个饺子分成五份慢慢塞进嘴里,这个速度是适合减肥的,可以让饱腹感来的同时,进食也不超量。
中午吃了面包,小心撕成小块,放进嘴里慢慢嚼,又拿了膳食肠小口的咬,我也佩服了自己的耐心。
所有的饭菜都讲究要一个耐心、讲究,小块,这样的日子坚持一个星期,会不会变瘦,想来也是一件高兴的事情。
晚安了,我的痣,哈哈哈。
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