爱自己

        今天看了一篇微信文章《让你的野心配上你的能力》，真是颠覆了以往我们的观念，我们总是觉得自己的能力配不上自己的野心。这个观点很是让我震撼，也让我反省，其实更多的时候我们不是没能力，而是不敢去要。

      最近这段时间，沉迷于对自己的探索，通过曼陀罗绘画以及读书去觉察自己，发现自己，感受自己的感受，去察觉自己的潜意识。因为我相信了露出水面的冰山一角漂浮到哪里是由冰山下巨大体积决定的。要想改变外在的只有改变内在的。而内在的改变只有察觉发现有认识才能去改变。所谓性格决定命运，更确切的说是潜意识决定命运。而潜意识可以通过觉察到它来获得改变。

      当我更多的关注自己，也更想知道怎样才能更好的爱自己，我也懂得了爱自己与自私的不同。为了更懂怎样爱自己，我正在翻阅《爱自己的人自带光芒》《像爱奢侈品一样爱自己》《从心开始爱自己》《每个人都有爱自己的能力》《这世界给你最好的礼物就是爱自己》，期待读完这几本书之后能够真正学会爱自己。

    给大家分享卓别林的诗《当我真正开始爱自己》

  当我真正开始爱自己

我才认识到

所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我

活着，不要违背自己的本心

今天我明白了

这叫做真实

当我真正开始爱自己

我才懂得

把自己的愿望强加于人

是多么的无礼

就算我知道，时机并不成熟

那人也还没有做好准备

就算那个人就是我自己

今天我明白了

这叫做尊重

当我开始爱自己

我不再渴求不同的人生

我知道任何发生在我身边的事情

都是对我成长的邀请

如今

我称之为成熟

当我开始真正爱自己

我才明白

我其实一直都在正确的时间

正确的地方

发生的一切都恰如其分

由此我得以平静

今天我明白了

这叫做自信

当我真正开始爱自己

我不再牺牲自己的自由时间

不再去勾画什么宏伟的明天

今天我只做有趣和快乐的事

做自己热爱

让心欢喜的事

用我的方式、我的韵律

今天我明白了

这叫做单纯

当我开始真正爱自己

我开始远离一切不健康的东西

不论是饮食和人物

还是事情和环境

我远离一切让我远离本真的东西

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”

但今天我明白了

这是自爱。

当我开始真正爱自己

我不再总想着要永远正确

不犯错误

我今天明白了

这叫做谦逊

当我开始真正爱自己

我不再继续沉溺于过去

也不再为明天而忧虑

现在我只活在一切正在发生的当下

今天我活在此时此地

如此日复一日

这就叫完美。

当我开始真正爱自己

我明白

我的思虑让我变得贫乏和病态

但当我唤起了心灵的力量

理智就变成了一个重要的伙伴

这种组合我称之为，“心的智慧”

我们无须再害怕自己

和他人的分歧、矛盾和问题

因为即使星星有时也会碰在一起

形成新的世界

今天我明白

这就是生命。