有个段子说：
一对朋友在饭店点了一个蛋糕，让服务生拿刀给分成两份。结果，一块大，一块小。A 拿了那份大的，B拿了那份小的。
整个吃蛋糕的过程中，B一直心里不高兴。最后终于忍不住，气愤地对A说：“蛋糕一份大一份小，一个真正高尚的人，是不会像你一样，拿那份大蛋糕的。”
A说：“是吗？那换成是你，你会怎么做呢？”
B说：“如果是我，我会选择小的！”
A说：“那么，你应该很满意了。因为现在你盘子里的，正是你想要的啊！”
对啊，B应该满意啊！可是，为什么他事实上会生气呢？
很明显，可能B自己都以为他是为了A的行为而生气，但其实，B更有可能是因为自己没有得到大的蛋糕而生气。
我们旁观者看着很明显，当事人不一定意识到自己究竟为什么生气或者恼怒，有时还真的以为是因为对方的“不对”呢。
一个人思维模式是成熟还是不成熟，区别之一就是，当遇到顺心的事情或者不顺心的事情时，自己的反应，是受情绪控制？还是出于理性分析？
有的时候，遇到不满的人和事，自己生气、伤心或烦恼，情绪来了也难免。人人都有情绪，但是如果需要做出反应，或者做决定，就要避免受情绪控制。
成熟的做法，是不让自己仅仅停留在情绪的层面，而是能够冷静理性地问问自己：究竟自己是在为什么“动气”？
如果不明白真正的原因，只拿情绪来应对那个“不满”，受伤的终究是自己。
关键是，经常出现的情况是，你生气，对方并不知道，所以实际上什么作用也不起吧，自己还气得鼓鼓的。那么，这一出，对自己有什么好呢？
真的，不让情绪伤着自己，是很重要的能力。而弄明白自己到底是为了什么生气，是不生气的解决通道。
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