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《以同步引导代替强迫想象》稻草变黄金47

《以同步引导代替强迫想象》稻草变黄金47

作者: 宛如初夏 | 来源:发表于2020-11-04 21:32 被阅读0次

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    助人者要以尊重同步的态度,引导当事人想象,不能强迫当事人配合助人者的问话或步调。

    1.使用假设架构对话之前,助人者需要和当事人建立信任的关系,邀请当事人尝试运用创新的思考方式。

    2.尊重当事人的感受,随时依据当事人的反应,调整对话内容,让对话持续下去。

    助人者:请你想象一下5年后的自己,你希望自己5年后是什么样子?

    当事人:5年太长了,我无法想象。

    助人者:想象5年后的事情对某些人来说确实不太容易,对你来说想象多久以后的事情比较容易?

    当事人:两年差不多。

    助人者:好的。那么请你想象一下,你希望两年后的自己是什么样子,或是有什么改变?

    3.尊重当事人的想象,避免过早下结论。

    在助人者的眼里看来,有些当事人对于奇迹或是未来的想象,有点天马行空,不切实际。但是助人者不以急着用自己的价值观去建议或影响当事人,最好以开放的态度让当事人自由扩展未来的可能性。

    对话过程助人者要多将倾听焦点放在:哪些事情对当事人是重要的?当事人想要的是什么?哪些经验对当事人有意义?这样才能在当事人的思考脉络下,找到他真正期待的目标及行动方向。

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