你是否还在证明或者刻意塑造自己的某些形象人设?或者你自认为的某个标准?你是否还在担心别人说你某一点不好?或者害怕被人拆穿某个小心思?如果有的话,现在自己亲自来拆穿,勇敢的拆穿自己是真心诚意的看见自己、爱自己的第一步。
我们本来的状态就是,不以任何形象、标签、概念自居或自我定义,你也许已经意识到了,哪怕自己表现出无私、很包容、很有爱、很平易近人,但内心还是会起嫉妒、会讨厌,会生气,会要远离。没有关系,只是看见,不定义自己是什么样的人,也不用苛责自己,直面所有看到的,比如自私、嫉妒、憎恨、恶意、嫉妒,不排斥、不抗拒、也不当真、不沉溺,温暖的看到、接纳、让心柔软下来,抱持、看见,慢慢的融化,这就是勇敢真诚的看见自己。
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