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昨天是个特别适合打坐的日子，于是我们集体隔空一起打坐，放空自己，修各自的主题。当然其实每天都适合打坐，每天都可以修不同的自己。
我一直以来都在修的课题，是关于“爱”。
因此，我常常在各种场景之下，看见我想要去爱的人，有时候我心生牵挂烦恼，都是因为我想要用自己的方式去爱人。而也许爱到最后，我们渐行渐远。此时，我虽然已经可以放下，但心里难免有些孤独，有些失落，甚至有些悲伤。这也是我需要修的课题，不断放下挂碍，只是简单去爱就好。
我总是有一个习惯，在对别人好的时候愿意极致对别人好，而一旦别人不需要了我也可以放下就走。我判断这个“别人不需要”的标准，就是看我们的心是否还在一起，彼此是否还愿意极致信任。所以，当一个人已经用种种行为表露出不信任时，我会等上一段时间，然后直接放下。
对于我来说，这就是“无分别、有边界”的爱，是一种“自在”的爱，保持自己对爱的空性，该爱就爱，爱完即走。
也许是因为我过去经历过很多油腻腻、黏糊糊的爱，背负过太多人，也陪伴过太多人，最终我发现自己要修的“情关”，只有在“空”里才能破。而这个“空”，就表现在“拿得起、放得下”，随时自由出入，而不带走一片云彩。
对于我这种“爱”的习惯，大多数人也许难以适应，因为大家都习惯于对自己爱的人要很亲近、很投入，要一直“在一起”，最好“不分离”。大多数人会很喜欢别人一直为他付出，享受这样被爱的感受，但是无法接受这种爱的“出离”，无法接受自己被放下。
而我呢，却非常清晰地知道，每个人都可以爱好自己，也许我只不过是需要用一段时间陪伴他们，没有人需要依赖另一个人而活着，更没有人一定要有另一个人才能活得好。所以，我只是需要做个爱的通道就好了，该爱就爱，该放下就放下，做好这样的我自己，随时退后，上善若水。
前几天在北京上课，我几个好徒弟链接到我过往的经历时，忍不住哭了。她们一直以来看着我如何极致为身边的人付出，但从来不问回报，甚至有可能遭受各种误解，心疼这样一个我，也常常为我而不平叫屈。这几个傻孩子啊，我收到了你们无比爱我的这颗心，但不必替我觉得委屈。
因为我选择用当下我喜欢的方式去爱身边的人，都是自己愿意的，没有任何人逼迫我这样去做啊~再说了，可以尽量去无条件爱人，本就是我的幸福，并没有什么好委屈的，别人能否体会到我的心是他们的角度，而我可以做到“爱完即走”是我自己的维度，其实并没有什么对错可言。对于我来说，反而这样“进出自如”的关系是更轻松的，成为一个像“水”一样的存在是我自己终生的追求呵！
实际上，真正了解我，和我一起生活工作的人，都会理解我有一种与生俱来的“孤独感”。大多数时候我都更愿意自己一个人呆着，当有人需要我的时候我也愿意站出来，但大多数时候我更喜欢保持自己的清醒独立，不喜欢见生人，不喜欢被依赖，不喜欢太喧闹，不喜欢被打扰。
尽管我有很多很多朋友，也帮助过很多很多人，大多数人都是那么爱我，喜欢和我多在一起，我也可以组织各种聚会，热热闹闹和大家一起玩乐、各种逗比。但在我心底，最享受的还是自己一个人的时刻，掌握好我自己的节奏对我来说无比重要。
我在家里的时候，大多数是安安静静不太说话的，要么睡觉要么看电视，也许宅家一整天都可以一句话都不说。我也喜欢自己一个人呆在工作室看书或者发呆，有人来了就聊聊天吃吃东西，而一个人的时候是我最享受的时候。
最近我也在想，其实绝大多数人是真的不了解我的，就连身边要好的朋友都不见得了解我是这样一个人。我愿意无条件为大家付出，也愿意随时和大家一起玩，但我也的确是一个需要清静、喜欢退后的人，特别享受自己一个人的好时光。
我一个人的时候并不感到孤独，反而是有时候因为爱别人的方式不被理解而感到孤独。但我知道自己依然会这样爱下去，在你需要我的时候我就出现，在你不需要我的时候我就走。我想，真正爱我的人会愿意相信我的心，同时遵守这样的默契。
昨天在打坐的时候，包括今天在写文章的时候，我都在觉察我自己，是否对我爱的人起了傲慢之心，是否试图去拯救他人，是否觉得别人需要我而我不需要别人，是否因为要证明爱而做了什么不必要的事情，包括在一些对外的事情上是否把握好了发心和分寸。
我仔仔细细地问自己，也观察自己，实际上我只是在守自己的发心，一直就是如此，而我为了要守自己的发心，已经拒绝了无数的人无数的事情，也每天都在放下自己的傲慢之心、证明之心。我想我的修行还是过关的，也许会让别人一时难以接受，但我确实只能去做我该做的事情，不想做一点点勉强自己、有碍发心的事情，我也特别感谢我的好朋友们愿意理解包容我，让我可以做这样一个纯粹的自己。
要做这样一个自己，守住自己的纯粹，当然是特别难的，也要面临很多的考验。但是守住了就弥足珍贵，守住了就是真正的爱自己。只是我要学着更坚定一些，更好的树立边界，同时也清晰自己的规则，并让身边的人都了解。
随着修行越来越深入，我对起心动念的觉察已经无比细微。我们常常通过一个细节就可以判断起心动念是否跟自己契合，而且也在各种场合更加强调起心动念的重要性。因为，对于我们来说，要播一颗善种子，也需要健康的土壤，才能让它长出好的树苗来。如果不是好的机缘，那么我们宁可拒绝，宁可放弃，也不浪费自己宝贵的心性。
无论如何，我们都要先守护珍贵的自己，再去守护自己爱的人关心的人。对于我而言，这也是一种原则。不管别人是否理解，我也正是因为做到了这一点，才有办法去爱到更多真正信任我的、需要我的人。当然，无论在什么情况之下都需要调频，而我意识到，只要感觉不对的情况下先拒绝，这种拒绝既是在保护自己，也是在保护自己爱的人。带着成就之心，大胆拒绝，大胆建立边界，我们会获得更多自在的爱。
确实，我想要的爱，是一种“自在”的爱。彼此之间，不需要有什么规矩或者约束，也不需要是什么利益置换，即来即走，随时理解，就是因为愿意信任，所以守好起心动念就很足够。
虽然这样的状态，并不是大多数人都能相信并拥有，但我也只是需要很少数真正的朋友而已，几个也很足够。如果是真正的灵魂密友，其实并不必担心分离，也不必担心误解，只要彼此的信任还在，什么事情都可以沟通解决。
而我，只是需要做好自己、守好自己，继续做一个简单去爱的人，不背负任何人，也不轻易放弃任何人，该爱就爱，该走就走，无需挂碍，多么自在！
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