今天下午开始我的胃痛的不轻，喝了姜汤陈皮茶效果甚微，前后又吃了三十片的B族维生素和二十片香蒜片，傍晚在脖子和双手背上发了许多的红点，我知道这是身体在帮助我代谢、解毒和修复。但是胃痛的症状未缓解，因为很怕痛，平时自己做足语较少，我想要快点减少痛苦必须用刮板神器，咬咬牙在两只脚的胃区和肾上腺区用上全身力气锥揉，胃区已被锥瘀青了，但是我的胃痛马上好了。太神奇了，有了刮板神器就有了安全感，给到自己也是莫大的信心和鼓励，怕痛的我挑战成功。在这当中营养素是非常重要的，还好学习了十几年的营养知识，把健康掌握在自己手里。感恩双乐老师和亚敏老师把神奇的足语带给我们，我要把健康和爱传递。
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本文标题：2017-10-15
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