已经跑步十天了,每天40分钟,压腿14分钟,每天的感受是痛苦,然后就是我要坚持下去。
因为马上要毕业了,看着自己臃肿的身材对那些面试充满了担忧,所以我的首要目标是减肥。其次是解压。各种各样甚至是自己的强迫症带来的压力与烦恼让我十分痛苦,每天心情烦躁,动辄就与身边的人吵架,搞得自己不爽大家也不爽,所以首先是我自己要改变心态,跑步真的可以宣泄压力,累的让自己没力气去多想一些莫须有的事情。
女子,让自己更有气色些吧。
我最近皮肤变好了许多,不知道是因为多少年了终于痘痘终于愿意从我脸上离开了还是我买了昂贵的护肤品,还是我每天坚持吃大枣,还是我跑了十天的步,或许种种因素加在一起让我终于摆脱了七八年的烦恼。
或许跑了十天就写这么一篇文章有些矫情了,好吧,我承认有些,但是更多的想给自己一个鼓励,我读到过一句话,不要小瞧坚持做一件事的人,不要小瞧坚持跑步的人,所以我是一个能坚持下来的女子,我是一个内心强大的女子。
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